教育部参赛_民族传统体育项目介绍_王旭

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1、中国少数民族传统体育项目介绍王旭中国少数民族传统体育中国少数民族传统体育是世界体育文化的一个组成部分。少数民族传统体育运动来源于生活，具有鲜明的民族特色和广泛的群众基础。它不仅是国家体育事业的重要组成部分，也是中华民族优秀传统文化的瑰宝。全国少数民族传统体育运动会的历史与发展由国家民委和国家体委联合主办、地方政府承办的全国性民族体育运动会。1953年11月8日至12日在天津举办第一届少数民族传统体育运动会。运动会的宗旨是：发展民族体育，增强民族体质，加强民族团结，振奋民族精神，为社会主义精神文明和物质文明建设服务。１９８２年，第二届民族运动会

2、在内蒙古自治区呼和浩特市举办，此后形成了每四年一届的传统。迄今，民族运动会已先后"走"遍了五个少数民族自治区。"交流、欢聚、和谐"是民族运动会的永恒主题。全国少数民族传统体育运动会的项目１.竞赛项目抢花炮、珍珠球、毽球、蹴球、木球、秋千、武术、龙舟、民族式摔跤（搏克、格、且里西、北嘎、绊跤）、马上项目（速度赛马、走马、跑马射击、跑马射箭、跑马拾哈达）、射弩、打陀螺、押加2.表演项目由各单位推荐报项，经主办单位审定。抢花炮—中国式的橄榄球抢花炮，是流行在侗族、壮族、仫佬族等民族中的一项具有浓郁民族特色的民间传统体育活动，已有五百余年的历史。由于

3、有强烈的对抗性、娱乐性和独特的民族风格，在湘、鄂、渝、黔等省边境地区有着雄厚的雄厚的群众基础抢花炮的比赛方法花炮。花炮为直径14厘米的彩色圆形外饼状，外圆程轮胎形，厚2.5厘米至3.0厘米，用不会伤及队员的橡胶做成，重20-240克。比赛场地为表面平坦的长方形草坪或土地，长60米，宽50米。两个队参加，每队上场人数不得多于8人或少于5人，其中1人为队长。全场比赛替换队员不能超过5人次。无论何方抢得花炮，可用传递、掩护、假运动、奔跑等方法，力图攻进对方炮台区；另一方可用拦截、阻挡、追赶、搂抱（合理部位）、抢截等方法，抢到花炮和阻止持花炮运动员前

4、进。持花炮运动员越过端线进入对方炮台区，把花炮投入花篮内即为得分。每投进一次花炮得一分。进炮后，由司炮员重新发炮。持花炮队员误将花炮投入本方花篮内算对方得分。射弩射弩这一民间体育活动，在云南、贵州、海南、湖南、广西等少数民族地区有着悠久的历史。相传，海南苗族的弩和箭是先人由大陆作为作战武器而传入的，称为"药弩"。在1982年第二届全国少数民族运动会上，云南、广西选手表演了精彩的射弩。1986年8月第三届全国少数民族运动会上列为竞赛项目。大弩的弩批（弓）长1.5m，弩庄（身）长75cm至1m不等；箭杆用细毛杆或山树条修制，粗细与筷子相似，长短一

5、般在25-35cm之间，根据弩的大小而定，多使用铁箭头（呈三角形或圆形）大弩的最大射程在200m左右，小弩最大射程为100m左右。大弩需80-100kg拉力，小弩需50-70kg的拉力才能拉开。比赛规则(一)项目设置1．男子20m立姿10箭。2．男子20m跪姿10箭。3．男子20m个人全能(立姿和跪姿4．全能团体(三人组队)。5．女子15m(项目同男子)。(二)姿势要求1．立姿：两脚掌着地，一手握弩床下部，一手握发牙部，两臂悬空，弩床均不得直接或间接接触身体。2．跪姿：必须用一脚脚趾、膝盖和另一脚掌着地成三角支撑，握弩手势同立势，一肘可放于膝

6、上，弩床均不得直接或间接接触身体的其他部位。3．两种姿势都不得使用附加物。(三)名次评定按总环数多少，环数高者名次列前，采用室内18m箭靶，靶纸尺寸第10环环距为4cm，其余环距均为2cm，每两环为一种颜色，依次为10、9黄；8、7红；6、5蓝；4、3黑；2、1白飞向蓝天的朝鲜族秋千秋千比赛只限女子参加。历届运动会设个人高度和触钤，双人高度和触铃及团体赛五个项目。高度比赛是以在规定的试荡次数内荡达的最高点计算成绩。触铃比赛则是在规定的高度上和时间内以运动员触铃的次数计算成绩。比赛场地为20水x8米的长方形平坦地丽。秋千架高12米，起荡台(供运

7、动员试荡开始时脚踏用)高1.3米。高度比赛，单人或双人比赛均有6次试荡机会。铃杆的起荡高度均为6米。极限高度：双人10.5米，单人10米。触铃比赛，铃杆高度：单人6.2米，双人7米。单人或双人触铃比赛均由一次试荡机会，时间10分钟。搏克博客？播客？“搏克”为蒙古语，意为摔跤，是结实的意思，“攻不破、摔不烂、持久永恒”。它是蒙古族"男儿三艺"之一，属蒙古族传统的体育项目。搏克的历史发展和规则演变、大致可分为"最野蛮、野蛮、文明、现代文明"四个阶段；乌珠穆沁草原是蒙古族搏克的摇篮。为了把搏克运动发扬光大，东乌珠穆沁旗于1984年成立了摔跤协会，将

8、每年夏天的6月10日定为"搏克节"。2003年，国家体育总局把搏克运动与中国式摔跤融为一体，正式纳入全国摔跤锦标赛中姑娘追”，哈萨克语叫“克孜库瓦尔”，哈萨克族的马