冬季长跑实施计划

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1、阳光体育冬季长跑活动内容一、指导思想：　　为贯彻落实《中华人民共和国中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。结合我校体育工作实际，特制定阳光体育长跑方案。　　二、活动主题　　阳光体育与祖国同行　　三、阳光体育长跑工作

2、分工　　1、学校成立以校长任组长的阳光体育领导小组。　　组长：刘亚静副组长：马平、崔强　　成员：银山、李卫东、齐晓东、高盼盼、王颖、于娜、高玉龙、郝赫涛及各班的班主任（负责组织班级学生长跑时的秩序和安全。并对学生进行遵守纪律、团结友爱、不怕困难等方面的教育工作）　　2、召开会议，明确阳光体育活动的意义，研究并制定阳光体育工作计划，做到分工明确，有布置、有检查、有评比、有总结，保证阳光体育工作顺利开展，确保学生安全。　　四、采取措施，保证活动的开展。　　1、召开师生阳光体育活动动员大会，做好宣传动员工作。　　2、做好准备

3、活动，加强学生安全教育，提高安全意识。　3、加强卫生保健工作，教育学生注意饮食、饮水卫生，有效预防传染病。　　4、活动结束后，学校开好总结、表彰会，表彰阳光体育活动优秀班集体和不怕困难坚持锻炼的学生。　　5、定期搞好阳光体育活动工作总结。　　6、班级班主任带领由体育委员做好学生每日长跑活动情况记录，长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。　五、活动具体安排：　　1、各班班主任教师负责本班学生的纪律、安全教育工作。　2、不能随班级进行长跑的学生在校园内慢跑或快走，身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一

4、定要注意安全，避免发生意外事故。　　3、在学校操场按四路纵队进行。　　4、具体运动量：全校学生每天跑步距离不少于1500米。六、评选与表彰　　到2010年5月，学校对长跑活动开展好的班级进行表彰（给予优秀班级奖状和奖金）。　　　 　　 　　 　　 　附：冬季长跑具体安排　　　 　1、场地安排　　各班以四路纵队绕田径场跑（指导老师：齐晓东）。每班在指定位置，以四路纵队，听从主席台崔强老师统一指挥绕场跑。2、运动量　　全校学生在田径场地跑1500米。　　3、冬季长跑活动优秀班级评选办法：各年级设2个优秀班级，具体由各年级组

5、长负责，各班主任联评。评选结果于　2010年4月30日　前报送教务处。　　4、注意事项　　（1）各年级在间操铃响后5分钟之内把队伍带到操场跑步。　　（2）如果没有通知要集中的话，跑完规定圈数后，直接把学生带回教室。　　（3）因身体原因不参加跑步的学生，七年级在双杠边上休息，八年级在教室门口休息，九年级学生在篮球场休息。　　　 　　 　　 　　 　巴彦呼舒第五中学2009年10月9日