2012冬季长跑计划

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1、商家二中阳光体育冬季长跑活动计划根据上级相关文件精神，为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我校决定按国家和省、市、区的要求全面启动“学生阳光体育运动”。现将活动方案具体计划如下：一、指导思想为推动我校学生阳光体育运动深入开展，全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，组织学生阳光体育冬季长跑活动，本次冬季长跑活动主题为“阳光体育与健康同行”。通过开展冬季长跑活动，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好

2、的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构组长：刘元林副组长：李长峰成员：校委会成员、班主任、体育教师三、活动主题阳光体育与健康同行四、参加对象全体学生五、活动时间2012年12月至2013年4月六、活动内容1、2012年12月3日下午4：40在我校举行起跑仪式。2、每天初中生长跑距离基数为1000米。在法定工作日每天以班组为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生应自觉坚持长跑并做好记录。各班级体育委员做好每周长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统

3、计每个学生冬季长跑的总里程。七、具体实施方案：1、各班级可分成若干个长跑小组，并设一小组长。2、在校期间，安排在课间操时间跑。3、每位学生应将自己每日参加长跑的情况向小组长汇报，组长应做每日长跑情况记录工作，并将长跑情况向体育委员汇报。4、体育委员再将每位学生所完成的里程数登记汇总，并于周五下午放学前将本班周里程总数上报。5、每周将公布各班级所完成的累计里程数。6、每位同学应如实上报自己每日长跑情况，不得弄虚作假。7、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供

4、有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。8、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。9、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。10、学校将根据各班组织、完成等情况，评选出冬季长跑优秀班级和个人，并将个人长跑情况记入中学生成长纪录、素质报告书或档案。                   商家二中                                          2012.12阳光体育冬季长跑活动计划商家二中2012.12