-冬季长跑计划总结

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1、九十中学2012—2013年冬季长跑活动计划　　一、指导思想　　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。　　二、活动主题　　阳光体育冬季长跑　　三、参加对象　　七、八、九年级学生。　　四、活动时间　　2012年11月21日至2013年2月30日　　五、组织机构　　组长：陈荣荣　　副组长：张萌王毅　　组员：全体体育教师、全体班主任、校医　　六、活动内容　　1、起动仪式。　　2011年11月21日

2、课间操举行阳光体育冬季长跑活动起动仪式，由学校优秀学生领跑，标志阳光体育冬季长跑活动开始。　　2、阳光体育冬季长跑活动要求。　　①、注意安全。　　各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。　　注意循序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。　　运动有效，贵在坚持。每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子。　　②、负责人员。　　以班为单位，在学校操场上集体跑步。学校由体育老师组织，班级

3、由班主任负责。　　③、时间安排。(周一至周五)大课间阳光体育时间　　④、节假日安排。　　节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。　　3、评选与表彰。　　各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。　　优秀学生评选条件：　　①、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。　　②、在参加集体长跑时纪律良好。　优秀学生在班级评比的基础上进行学校评比。　　优秀教师评选条件：　　①、积极组织好学生的长跑活动。　　②、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。　　优秀班级评选条件：　　

4、①、坚持参加冬季长跑活动。　　②、有组织有纪律，整体情况良好。　　　　学校将在2013年3月初进行评比和颁奖活动。　　希望全体老师和全体学生积极参加冬季长跑活动，提高身体素质，这是我们开展活动的宗旨。九十中学2012.10.冬季长跑评优：优秀学生：毛翊阳（九年五班）优秀班级：九年一班优秀教师：李斌（大）九十中学德育处2013.32012-2013年冬季长跑活动总结今年冬季长跑活动我校统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。1、召开启动仪式。我们在2012年11月25日召开了“九十中学阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。

5、仪式上，陈校长对阳光体育冬季长跑活动精神进行宣讲，韩兵校长对安全、纪律等进行周密部署、精心安排，并鼓励全体师生积极参加本次阳光体育冬季长跑活动中。2、把开展阳光体育运动与《学生体质健康标准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。3、把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1000米以上长跑距离。并每周开展阳光体育冬季长跑“优胜班级”的评选活动。4、把开展阳光

6、体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。今年，我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让学生深刻地认识

7、到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!九十中学二〇一三年三月十六日