03 人格与心理健康

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1、课程提纲绪论自我意识人格发展需要与动机人际关系学习心理情绪情感（布置论文）恋爱与性心理网络心理心理危机干预第三章人格与心理健康Personality啊，还有半杯水，真好！半杯有水，半杯没水…问题何在？唉，只剩半杯水了，真糟！笨蛋！我不想喝水！我要吃汉堡包。问题的提出同样面对半杯水，为什么四个人的反应不同？面对同样的事件，为什么人们的情感或行为反应差异如此之大？我们的行为由什么因素决定？什么使你与别人不同？人格使你与众不同。第一节人格概述人格的含义（概念、结构、特征）气质、性格与心理健康人格形成的影响因素一、人格的含义（一）人格的概念是指个体在遗传的基础上，通过与后天环境

2、的相互作用而形成的，区别于他人的、相对稳定的和具有独特倾向性的心理特征的总和。包括气质、性格、能力，需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念等方面内容。最早来源于拉丁文“Persona”（面具），原意是指古希腊罗马时代的戏剧演员在舞台上戴的假面具。（二）人格的结构人格倾向性系统：需要、动机、兴趣等，决定了人格发展的方向人格心理特征系统：气质、性格、能力，体现了人格的独特性自我意识系统：自我认识、自我体验与自我调节，确保了人格结构的和谐统一整体性稳定性与可变性独特性与共同性生物性与社会性（三）人格的基本特征二、气质、性格与心理健康第一，胆汁质。属于兴奋而热烈的类型。基本特征是:

3、直率，热情，精力旺盛，情绪易于冲动，心境变换剧烈。第二，多血质。属于敏捷而好动的类型。基本特征是:活泼，好动，敏感，反应迅速，喜欢与人交往，注意力容易转移，兴趣容易变换等。（一）大学生的气质与心理健康大学生的气质类型气质可分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。第三，粘液质。属于缄默而安静的类型。基本特征是:安静，稳重，反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定但难于转移，善于忍耐等。第四，抑郁质。属于呆板而羞涩的类型。基本特征是:孤僻，行动迟缓，体验深刻，善于观察别人不易觉察到的事物等。大学生气质特点对心理健康的影响正确看待气质气质本身无好坏之分与不同气质类型的人

4、交往应有所区别顺其自然，愉快地认识并适应自己的气质特征扬长避短，充分地把握自己的气质优势加强锻炼，适当消除气质的消极方面的影响第一，外向型：重视外在世界，爱社交、活跃和开朗、自信、勇于进取、对周围一切事物都很感兴趣、容易适应环境的变化。第二，内向型：重视主观世界、好沉思、善内省、常沉浸在自我欣赏和陶醉之中，孤僻、缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言、较难适应环境的变化。（二）大学生的性格与心理健康性格的一般分类第一，博览群书第二，注重交往第三，从小事做起大学生的性格与心理健康大学生性格对心理健康的影响优化自我性格（一）生物因素遗传因素：如血缘关系越近，人格障碍的遗传发生率越高生

5、理状况：人格的形成发展与生理成熟的次序是相适应的三、人格形成的影响因素（二）环境因素自然环境因素：“一方水土养一方人”社会环境因素家庭环境因素：如父母教养方式（权威型、放纵型、民主型）学校教育因素：学校教育的内容和方式、群体生活、师生互动关系等。社会文化因素：风俗习惯、伦理道德、文化背景、价值观念等。（三）个体因素个体早期经验：“三岁看大，七岁看老”个体的生活实践：“穷人的孩子早当家”个体的重大生活事件：挫折、迁徙、父母离异、离婚、亲人突然亡故等。第二节大学生人格发展中的常见问题大学生常见的人格缺陷大学生常见的人格障碍一、大学生常见的人格缺陷（一）懒散（二）怯懦（三）

6、狭隘（四）拖拉（五）虚荣（六）以自我为中心（七）急躁二、大学生常见的人格障碍（一）人格障碍的概念又称病态人格，是指在没有智力障碍的情况下，行为方式明显偏离正常，形成了一关的反映个人风格和人际关系的异常行为模式。常始于童年期或青少年期，持续到成年期。18岁以前诊断为儿童行为障碍，18岁以后诊断为人格障碍。（二）人格障碍的特征个体的内心体验与行为特征在整体上与其文化所期望和接受的范围明显偏离，这种偏离是广泛、稳定和长期的，并至少有下列一项特征：人际关系的异常偏离认知的异常偏离控制冲动及对满足个人需要的异常偏离情感的异常偏离否认自己的人格障碍（三）大学生常见人格障碍的类型与表

7、现（一）偏执型人格障碍是一种以猜疑和偏执为主要特征的人格障碍。临床表现：过分敏感、固执、多疑、警觉性强、嫉妒心强、认知能力不强、不信任人、自我评价过高、主观性强等。（二）分裂样型人格障碍是以社会隔绝和情感疏远为特征的一类人格障碍。临床表现：个性孤独、退缩、没有亲密朋友，情感冷淡、明显地无视公认的社会常规及习俗。（三）反社会型人格障碍是以经常发生的不符合社会规范行为为特征的一类人格障碍，是至今为止研究最多的一类。临床表现：智力不存在问题，无明显的精神疾患，焦虑情绪不强，行为具有冲动性和攻击性、缺乏同情心、无责任感、无羞愧感、病态的以自我为中