三、竞技体育课教学大纲

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1、三、竞技体育课教学大纲课程名称：竞技体育课课程编号：160040课程性质：体育公选课教学学时：60学分：1.5讲课：30学时适合层次：全校本、专科适合专业：学校各专业五人制足球教学大纲一、课程的目的与任务本学年的课程以足球技战术的学习为主,以教学比赛为辅，同时也安排了五人制足球运动的技战术概述和竞赛规则的学习，以此来提高学生对该项目的了解和兴趣。同时通过对战术的讲解和演练使学生更能体会到该项目的新鲜感和刺激感，从而提高学生对五人制足球的理解和贯彻能力。（1）掌握五人制足球运动的基本理论知识和技战术，以此来培养学生树立终身体育观念。（2）通过对五人

2、制足球运动的学习，培养学生坚强勇敢、吃苦耐劳、不服输的精神。并且从中能体会到五人制足球的快乐，提高自身的整体素质。二、五人制足球的教学要求（1）学习和掌握五人制足球各项基本技术及简单的战术知识。对停球、运球、传球、射门的技术一定要熟练掌握。在训练比赛中要把平时学习到的简单战术，能够理解并运用到实践当中。（2）了解并掌握足球竞赛规则。三、学时分配类别课程内容学时分配理论部分五人制足球技战术概述1五人制足球竞赛规则2实践部分球性练习2传接球技术6运球技术3攻防战术5教学比赛5射门技术2考核考核4合计30四、课程有关说明（1）修本课程的学生必须要遵守教

3、学常规，具备一定从事足球运动所要求的身体素质条件。（2）本课程教学的重点是正确地掌握基本技术和简单战术。难点是如何把战术通过合理的技术运用到比赛当中。只有通过讲解和纠正来处理教学当中出现的难点，通过对抗比赛来加强学生对基本技术的掌握和合理运用。对于基本技术除了课堂上的练习，课余时间也要勤加练习。（3）考试内容及评分标准：考核内容评分标准占考核中的比例（%）出勤情况同《体育成绩考核办法》20足球实践考核（颠球和射门二选一）颠球分值1009080706050403040次数5652484440363228脚内侧射门分值1009080706050403

4、0次数98765432比赛能力评定优秀：技战术运用合理，正确；身体各部位协调，灵活，足球意识表现充分，团结协作，敢于拼搏，勇于争胜，进步程度大。40良好：技战术运用较合理，正确；身体各部位协调，灵活，有一定的足球意识和协作能力，敢于拼搏，进步程度大。及格：技战术运用一般，动作较正确，身体各部位协调性、灵活性一般，团结协作能力一般，意志品质表现一般，进步程度一般。不及格：技战术运用不合理、动作不正确，身体各部位协调性、灵活性差，没有协作精神，意志品质表现不佳，没有进步程度体现。（4）考试方法（颠球和射门二选一）：①颠球：颠球部位不限，两次机会，球不

5、落地连续颠球次数最多的一次为考核成绩。②脚内侧射门：球门宽3米、高2米，距离球门10米为起点线，把球放在起点线上用脚内侧抽射进门，10次球计算进门次数。要求动作正确、协调、有力③通过教学比赛对场上的学生开展比赛能力评定。五、建议使用教材及参考书目[1]《足球》，人民体育出版社，1995.6[2]《五人制足球技战术指南》，北京体育大学出版社，2004.6制定人：孙雨2010年7月1日审核人：李渝松2010年7月1日《健美操课（竞技体育）》教学大纲一、课程的目的与任务　　使学生对健美操这项运动有更深刻的认识，熟练掌握健美操七种基本步伐，提高学生专项素

6、质，提高学生的运动水平，丰富学生的文体生活。在培养学生团结友爱的精神基础上，进一步培养学生的合作意识。　　1、加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能　　2、通过健美操教学向学生传授主流的健美操理论知识，基本技术及技能　　3、为健美操运动培养优秀骨干　　4、进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质二、课程教学要求：　　通过理论课程教学使学生学会欣赏不同类型的健美操，了解竞技健美操竞赛裁判的一般知识，通过实践课程重点掌握《全国健美操大众锻炼标准》的高级套路，提高学生的专项素质及运动能力。三、学时分配：　类　　别课程内容

7、学时分配理论部分健美操的分类及赏析1竞技健美操的竞赛裁判知识1实践部分形体训练2《全国健美操大众锻炼标准》五级套路6《全国健美操大众锻炼标准》六级套路6专项素质练习8考　　核 6合　　计 30 四、教学进度（授课计划）课次教　学　内　容备注11宣布课堂常规，本学期教学内容，考核的项目与标准2健美操的分类及赏析3竞技健美操的竞赛裁判知识 21学习《全国健美操大众锻炼标准》五级套路第一、二组合2形体训练 31复习《全国健美操大众锻炼标准》五级套路第一、二组合2专项素质训练 41学习《全国健美操大众锻炼标准》五级套路第三、四组合2专项素质训练 51复习

8、《全国健美操大众锻炼标准》五级套路第三、四组合2专项素质训练 61复习《全国健美操大众锻炼标准》五级套路 7１考核《全国健美操大众锻炼标