真正的学习是快乐的

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1、真正的学习是快乐的心理辅导系列讲座我们的同学学习不快乐的原因是什么？无形有形的压力来自方方面面爸爸送给我的礼物是又是题库我已经写了N个小时的作业了，我不想再写了我好累呀？好想好好地睡一觉我也是很想睡觉我已经很久没有打球了个别同学之间的关系：好紧张噢！又没有考到90分这就是我每天的学习：好累呀据调查不快乐的原因有：（1）学习压力大，负担重，竞争激烈，学习节奏紧张；（2）学习方法不当，成绩欠佳，学习困难；（3）老师教法单调，课堂枯燥、沉闷；（4）放松时间少，睡眠不足；（5）和同学相处不融洽、关系紧张；（6）家长、老师和自我的期望值太高。上学最早的，是我；回家最晚的，是我

2、；玩得最少的，作业最多的，睡觉最迟的，最累最困的，是我是我还是我。电视足球再见了，各科作业做不了，周六周日玩不了……。老爸老妈说，学习不是请客吃饭；老师说，功夫下足而后看分数；连两千多年前的孟子也来特别关照我，要我先苦苦心智、劳劳筋骨、饿饿体肤，说是老天要找个斯人降大任。我不知道自己是不是就是这个斯人，可以担起天降的大任，但既然已是众矢之的，只好收拾心情，决心来一个二十年寒窗，或许可以结出三尺冰冻来。所以，自从我走进校门的那一天起，我清楚地意识到，我将不再拥有儿时的那份年少轻狂。于是我不闻窗外事，只读圣贤书。心智不苦，筋骨不劳，体肤不饿就觉得对不起那几把温情的箭。而

3、当我终于腰酸背痛腿抽筋的时候，巨能钙却帮不了我的忙，因为冰冻尚不足尺，习题却仍盈丈，考试成绩又总是让我深深感到铁和钢的质的不同。成不了钢，也成不了斯人，我要向那几把温情的箭说声抱歉。”为什么会出现学习无趣？为什么会出现学习的痛苦和煎熬？为什么会出现对学习的恐惧？厌学的根源：缺乏信心，积聚不了注意力；学习热情的异化，价值取向的偏差；由于教育途径和教育方法的失当，学生的好奇心、热情都被重复的、美名为“巩固基础”的简单训练消磨了。学习是一种为了将来逼不得已的付出，是受苦很多人还当学习是一种为了将来逼不得已的付出，是受苦，他们一说起学习就有种不满或逃避情绪。没有体会到学习的

4、欢乐、没有在充实自己中感到欢乐，这使效率大为降低，进而成为一种挫折、失败，甚至成为心病。当快乐的心情不存在时，学习的乐趣已无，或产生厌倦心情，学习者的主动积极性已不存在，主体的大脑活性被抑制，智力和非智力因素处于消极状态，知识信息难以输入、储存和提取，学习也就跟着停止。传统教育忽视发挥学生的主体性精神，教学方法单调，一味地灌输、拼时间，学生只能被动地学习，学无乐趣，效果非常之差。由于许多同学不善于学习，不会运用学习策略方法，只知死读书，机械背诵，死用功，因此学得不快乐，效率低下。坚持“十年寒窗苦”是难以取得学习成功的。都说“十年寒窗苦”，苦则苦矣，要能苦出成绩来倒也

5、心甘情愿。但是如果苦得毫无成就，苦得特受打击，苦得让老爸老妈红了眼，苦得忘了窗外还有明月清风.也许，你也应该尝试一下能够带给你快乐的学习方法。快乐学习法，你听说了吗？它让你不只是过一把快乐学习的瘾，或许它还能让你在快乐中成为天可委任的那个斯人，而不是一定要苦你心智，劳你筋骨，饿你体肤才肯罢休，而不必总是为伊消得人憔悴。还有一种快乐学习的方法？是的，有！因为学习本来就是快乐的。人天生存在着发展需求，在认知方面，就是求知欲。求知欲的满足是相当快乐的事情。好奇心满足使人感到很快乐，深入理解和掌握知识是快乐的，掌握了某些技能又是快乐的，使零散的知识系统化也非常快乐。从学习的

6、生理心理过程看，在学习新知识信息时，感觉通道信息大脑边缘系统(膝状体)初步评价信息大脑皮层判断大脑产生一种活性物质接通神经系统网络大脑接受和储存信息真正的学习是快乐的，快乐的学习使人振奋，主体的积极主动性高，大脑处于激活状态，大脑产生的活性物质使神经网络易于接通，因此，知识信息易于被接受、储存和提取。也就是说此时大脑处于最佳学习状态，学习效果也最好。快乐学习不但是一种态度、一种理念，更是一种学习方法。苏格拉底(Socrates公元前469---公元前399)苏格拉底是古希腊最伟大的思想家和哲学家之一，他以谨严的思维和雄辩的口才，征服了所有和他论辩过的人。 他自称是没

7、有智慧的人，而不自诩为有智慧的人。他自称是针砭时弊的神圣牛虻。在这个世界上，除了阳光、空气、水和快乐，我们还需要什么呢？给自己贴一个学习不快乐的标签，你的学习就会越来越不快乐，给自己贴一个学习快乐的标签，你的学习就会越来越快乐，这在心理学上叫“标签效应”，也叫“心理暗示”。给自己贴一个学习快乐的标签学习者应确立学习是快乐的信念，学习者应带着喜悦的期盼开始学习，而学习结束时应感到意犹未尽，恋恋不舍。真正的学习使整个学习过程都变得津津有味，充满乐趣。要学会学习，善用方法，活学活用，把乐趣归还给学习。快乐学习的关键是学习观念和学习策略方法的革命。确立学习是快乐的，也是