人格健康与成才发展

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1、心理健康与成才发展第一章◆只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人；◆只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；◆只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。本讲内容一、大学生常见的心理问题二、大学生成才发展的必备素质三、积极维护大学生的心理健康一、大学生常见的心理问题（一）心理问题及其类型（二）大学生常见心理问题（三）我校大学生心理状况（一）心理问题及其类型*心理问题指各种心理及行为异常的情形；*心理的“正常”和“异常”之间没有明确的严格界限；*人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，相互依存、

2、转化的连续谱；*心理问题普遍存在，只是每个人程度不同。1、心理问题的含义2、心理问题的类型通常把心理问题根据其严重程度，分为心理困扰、心理障碍和精神病。*心理困扰：主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等。*情绪及行为障碍：主要是指焦虑障碍、性心理障碍和人格异常等轻度心理失调。*精神障碍：精神障碍是所有心理障碍中最严重的疾病，这些障碍包括心境障碍中的双相情感障碍、精神分裂症和妄想性障碍。3、心理问题的鉴别方法心理异常的标准a.社会文化意义:心理异常是对某一文化常模或社会准则的偏离，指行为是对社会准则的破坏，或行为无法预测。

3、b.统计意义:心理异常是指与某个确定常模的偏离。c.个人经验:个体的不舒适感。这个标准依据人们自己感觉的判断，如果他自己倍感压力或者抑郁等不适，那么他就需要治疗。d.生活适应角度:行为适应不良。个体是否能够运用他的方式来适应生活，比如能够自如地应付工作，与家人朋友和睦相处等。3、心理异常鉴别方法心理学家通常使用以下评估与诊断方法。*观察法：观察其行为是否异常*会谈法：在会谈中了解其思维、情感是否异常*测验法：用科学标准化心理测量量表测查是否偏离常模正确使用鉴别方法心理障碍或精神疾病不能仅根据一些情绪或躯体现象就轻易做出判断，更不

4、能简单地“对号入座”。盲目给自己“诊断”为某种心理障碍（焦虑症、抑郁症、强迫症等），这对降低紧张情绪和缓解心理痛苦是很不利的，这种消极暗示作用有时还会使情绪和躯体反应进一步加重，而给身心调整带来障碍。（二）大学生常见的心理问题事实上，大学生中有心理障碍或精神病的学生极少，多数学生遇到的都是一般性心理困扰。但是，即使一般性心理困扰也会在很大程度上影响学生的发展。大学生中常见的心理问题按照其严重性，可以分为一般困扰、情绪及行为障碍和精神障碍几个方面。1.大学生常见的心理困扰生活适应问题：生活适应、学习适应、环境适应等学习问题：考试焦

5、虑、不喜欢专业、学习动力不足等人际关系问题：人际冲突、社交技能缺乏、人际关系敏感、异性交往恐怖症等恋爱与性心理问题：恋爱中的过度情绪反映、失恋、单相思、网恋、性心理发育异常、由自慰行为带来的心理困扰等就业问题：择业取向、职业迷惘、就业恐惧等2.大学生常见的情绪与行为障碍大学生常见的情绪与行为障碍主要包括以下四个方面：焦虑障碍性心理障碍人格障碍心境障碍（1）焦虑障碍特定对象恐惧症社交焦虑症强迫症广泛性焦虑创伤后应激障碍（2）性心理障碍性心理障碍也称性行为变态，是指与生殖活动没有直接关系，在寻求性满足的对象和方式上与常人不同，且违反

6、社会习俗。常见的性行为变态有性欲倒错，比如恋物癖、裸露癖、窥视癖、异装癖和施虐癖等。还有一种性心理障碍叫性别认同障碍，指具有与一个人自身生物性别相反的性别认同或性别感。（3）人格障碍人格障碍指明显偏离正常人格并与他人和社会相悖的一种持久和牢固的适应不良的情绪和行为反应方式。人格障碍患者形成了特有的行为模式，对环境适应不良，常影响其社会功能，甚至与社会发生冲突，给自己或社会造成恶果。人格障碍常开始于幼年，青年期定型。持续至成年期或者终生。大学生中常见的人格障碍有偏执型人格、强迫型人格、边缘型人格、依赖型人格等。人格障碍的类型偏执型

7、人格障碍强迫型人格障碍回避型人格障碍（4）心境障碍抑郁症自杀3.大学生常见的精神障碍双相情感障碍精神分裂症（三）大学生心理问题产生的原因个体原因学校教育原因社会原因家庭原因心理问题产生的原因是复杂的和多方面的，既有遗传和生理因素，又有心理、社会和环境因素。（四）首都某校大学生心理状况2004-2006年我校新生易发生心理问题的人数百分比（scl-90任一因子分>=3）2006：10.48%2005：6.73%2004：8.52%2005-2006年北京市全市易发生心理问题的人数百分比（scl-90任一因子分>=3）2006：12

8、.53%2005：13.86%该校大学生心理状况1、与北京市其他高校学生相比，我校学生心理健康水平较理想2、新生的主要心理问题表现为:对人对事苛求完美、人际关系障碍、对人易产生敌意、偏激、易走极端、抑郁等问题。该校大学生心理问题的类型96年9月-2003年1月，