2017-2018学年人教部编版七年级道德与法治下册第二单元《情绪的管理》教案

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1、《情绪的管理》教案1【核心素养】理性精神【教材分析】木节课是教材第四课揭开情绪的面纱中的第二课时情绪的管理，对学牛青春期情绪的控制起到引导的作用。本单元接续青春生命成长的主题，旨在从“情绪一情感一情操”这条完整的发现线索来认识和促进学生的品德心理成长，以及在道德与价值观层面对其进行引导。教材通过让学生同想一件让自己特别兴奋或特别愤怒的事情，并说说当时自己的情绪反应，及自己表达情绪吋周围人的表现，来帮助学生理解情绪表达方式的不同会给身边人带来不同的影响，进而讨论调节情绪的方法。并完成课标的要求“理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪保特乐观积极的心态”;“学会换位思考，学会

2、理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善”。【学情分析】木册教材的第一课己初步涉及情绪调节的知识，学牛通过相关知识的学习，知道伴随青春期的生理发育，认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界也更加丰富，这些变化让学生感到新奇，同时也带给他们矛盾和困惑。在这些学情基础上，本课承接第一课，学生面对反抗与依赖、闭锁与开放和勇敢与怯懦的矛盾心理，情绪上也会出现波动，本课依据学生青春期情绪发展的特点，聚焦学牛在成长过程中所遭遇的相关牛活事件及困惑，帮助学牛了解情绪的多样性，影响情绪的因素及情绪对个人的影响；同时，结合青春期的情绪特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在与人

3、交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染或帮助他人改善情绪。【课程标准】木课所依据的课程标准的相应部分一是“成长中的我”中的“认识自我”具体对应“理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪保特乐观积极的心态”;“学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善”。【教学目标】1、通过学习情绪的表达及探究情绪感染，能够正确表达自己的情绪，正确对待自己的情绪感受，控制好自己的情绪。2、通过活动小平的情绪，学习方法与技能，学会调节情绪的方法。3、通过学习情绪的调控与表达，体会情绪表达对人际关系的影响，感受友善、和谐、文明等社会主体核心价值观的体现。【教学重

4、难点】重点：能够止确表达自己的情绪，止确对待自己的情绪感受，控制好自己的情绪。难点：能够正确表达自己的情绪，正确对待自己的情绪感受，控制好自己的情绪。【教学方法】探究、讨论法【教学过程】通过思考导入：通过观看短片，你有什么感受，与同学分享。任务1、通过学习情绪的表达及探究情绪感染，能够正确表达自己的情绪，正确对待自己的情绪感受，控制好自己的情绪。探究活动一运用你的经验1、回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？（示例）在2016年里约热内卢奥运会女排决赛中，中国女排夺得冠军；在一次比较重要的考试中取得了良好的成绩等。2、与同学

5、交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式给身边的人带来怎样的影响。不同的人表达情绪的方式是不一样的。不同的情绪表达方式对他人的影响不同，人与人Z间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而口关乎人际交往。3、与同学讨论，看看大家是如何调节自己的情绪的，有哪些好的方法。（示例）小刚想在周末踢足球，结果下雨了，他很懊恼，但他转念一想，不踢足球可以在家写作业。顿时高兴起来了，这是通过改变看问题的角度来调节情绪的。晓晓在心情不好的时候就听听舒缓的咅乐，心情就好起来了，这是通过转移注意力的方式来调节情绪的。小刚生气的吋候就利用课余吋间到操场上打球，进行剧烈运动，这

6、是通过合理宜泄的方式来宣泄情绪。总之，调节情绪的主要方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。情绪的表达人与人Z间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而R关乎人际交往。相关链接情绪感染美国心理学家保罗。埃克曼在研究人类情绪变化时曾经做过一个实验。在实验中，他与两位同事和几位志愿者故意做出六种面部表情，分别表示六种特别的情绪：惊讶、嫌恶、悲哀、愤怒、恐惧和快乐。令人奇怪的是：当表演者表现出恐惧的表情时，其他观看的志愿者也都不由自主地进入恐惧状态一一心跳加速，脸色苍口，体温

7、下降；在模拟愤怒时，其他志愿者的血液流动速度也随之加快，体温上升.，产生发泄愤怒的冲动在生活中，有许多人在不知不觉中应用了情绪感染。例如，练习武术时的喝喊声，不仅能恐吓对手，更重要的是有助于增强自信心，因为喝喊模拟了一种振奋、昂扬的情绪。情绪的表达在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们.，并学会以恰当的方式表达出来。任务2、通过活动小平的情绪以及愤怒管理，学习方法与技能，学会调节情绪的方法；体会情绪表达对人际关系的影响，感受友善、和谐、文明等社会主体核心价值观的体现。探究活动二小平把