健康养身_基础医学_医药卫生_专业资料

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1、五味子补肾强心敛肺气五味子在《神农木草经》屮列为上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有咸味，五味皆有，故名五味子。其性温不燥，除具有收敛固涩作用外，还有益气生粘，宁心安神，滋肾养阴的功效。古人认为，五味子为五行Z精，常服能返老还童，延年益寿。葛洪《抱朴子》中记载-位淮南公服用五味子十六年，其面色如同玉女，入水不粘，入火不灼，虽有夸大之嫌，但也说明民间认为本品有强壮、美容的作用。五味子，既收乂补，但收敛作用较强。医圣张仲景多用五味子敛肺以治疗咳喘，常与干姜、细辛配伍,一开一合，散中有收，有相反相成Z妙。所谓“五味无干姜，肺肾Z气仍不能纳降”，此其意也!唐代孙思邈用其

2、益气生津，又用其补肾壮阳，如与菟丝了、蛇床子相伍，治疗阳痿等。金元时期，始用其敛汗、涩肠止泻、固肾涩精等，如《普济本事方》中的五味子丸、《妇人良方》屮的四神丸，前者涩精止遗，后者温补止泻。淸代，用其镇静安神，收敛元气，如《张氏医通》中的都气丸（六味地黄丸加五味子），功能补肾纳气，主治肾虚气喘、呕逆等。现代乂发现五味子有降酶保肝作用，近年乂用其强心益气救脱，以治疗心肌梗死。五味子药理研究五味子主要成分为五味子索等，其药理作用是：1.护肝解毒；2.止咳祛痰；3.兴奋与抑制中枢神经系统，促进二者的平衡，改善人的智力活动，提高工作能力，有利丁•神经衰弱的恢复：4.有显

3、著升压作用：5.与人参和伍有“适应原”作用；6.可增强机体免疫功能。山此可见，淸代黄宫绣称五味子为“保肺滋肾要药”，有些局限，还应加上一句，“强心保肝要药”。五味子药膳五味子洒五味子、女贞子各60克，何首乌30克，酒250毫升，放入瓷瓶内，浸泡1周。每日午后5时服1次，晚8时再服1次，每次服1小杯，主治神经衰弱。五味子茶五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。三味加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖，代茶饮用。本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。五味子犬枣人参汤五味子5克，西洋参3克，大枣10枚（去核）。先将五味子

4、、大枣放入沙锅，加淸水煎煮1小时，滤取汤汁：西洋参另煎取汁：再将两汁兑匀，加红糖适量即可。此汤具有益气养阴、宁心安神、敛汗生津之效，用于妇女更年期调补，也可作为老年人保健饮料，饮用。经验方五子衍宗丸菟丝子、枸杞子各250克，覆盆子125克，车前子60克，五味子30克。以上共研细末,炼蜜为丸。每服9克，日服2次。亦可用适量作汤剂,水煎服。此方为补肾益精的代表方之用于男子肾精不足而致的阳痿、早泄、遗精，或少年早衰，久不生育等。止咳神丹人参、苏子、北五味子各3克，白芍10克，酸枣仁6克，麦冬15克，益智仁1.5克，白芥子3克，水煎服，治疗久嗽气虚，用一般止嗽药不效者

5、。服用此方嗽止后，继服麦味地黄丸，可不再复发。止汗神丹五味子、黄诜、当归、桑叶，主治大汗不止。五味子散五味子60克，吴茱萸15克，研末，每次6克，毎日3次，米汤送下，主治肾虚久泻不止。（毛徳西河南省屮医院）西洋参滋阴补气提精神西洋参,味甘微苦,性凉,入心、肺、肾经,能滋阴补气、清热生津,被视为补药之上品,主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡，心烦内热，肺虚久咳，健忘失眠，猎神不振，咽干口渴等，如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经它能症、神经衰弱、慢性支气管炎、肺气肿、亚健廉状态及病后或化疗放疗后体力不支等。张锡纯说：“四洋参能补助气分，兼能补助血分。因其性凉而补，凡

6、欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。”常用量为3〜10克，大剂量可用10〜30克。西洋参药膳西洋参的服食方法有含化法、冲粉法、炖服法、蒸蛋法、茶汤法、煮粥法、泡酒法等，可根据自己的喜好而选用，但要注意三点：一是服用西洋参不宜饮茶，因茶屮有糅酸，可降低西洋参有效成分的吸收；二是服西洋参后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的；三是脾胃虚寒、常有胃痛腹泻者不宜服用。1.西洋参粥：西洋参3克，麦冬10克，淡竹叶6克，大米30克。先将麦冬、淡竹叶水煎，去渣取汁，加入人米点粥，待粥将熟时,加入西洋参共龛。此粥具有益气养阴、清热和胃的作用，用于气阴不足之烦躁、口干、气短乏力等。

7、2.洋参龙眼饮：西洋参片3克，龙眼肉30克，冰糖5克。将三味同放入蒸碗中，加水适量，上笼蒸2个小时，至稀膏状，起锅备饮。此饮具有益气养血、滋阴安神的作用，用于气阴两-虚、心脾不足所致的心悸失眠多梦，健忘脑衰，面唇淡白等。3.洋参杞了炖甲鱼：甲鱼60克，西洋参10克，枸杞了15克，红枣3枚（去核），生姜1片。将甲鱼洗净，剖开去朵，将全部用料放炖锅内，加开水适虽，炖锅加盖，隔水文火炖2小时，调味食•用。此膳具有补气养阴生津、降脂降糖的作用，用于糖丿求病、高脂血症属气阴不足者，症见精神不振、语声低微、口干欲饮、容易疲劳或烦热失眠等。4.洋参胡桃汤：西洋参15克，胡桃

8、仁5个，生姜2片。先将西洋参制成粗粉，