体育教学论文：初中学生运动损伤的研究与对策

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1、市初中学生运动损伤的研究与对策摘要：本文通过对市9个学校初中三个年级30个班的学生进行运动损伤的调查，发现市初中学生的运动创伤发生率高达61.38％，共发生运动创伤3438人次，人均2.41次，其中男生2189人次占63.7%，人均2.85次，女生1249人次占36.3%，人均1.9次。市初中学生运动创伤的主要特点是：篮球、田径（跑、跳）依次是运动创伤的多发项目；四肢的足踝、腿部、手腕、膝部依次是初中学生运动创伤的多发部位。肌肉、韧带、关节损伤是运动创伤的多发伤种；强度负荷、准备活动、技术、爆力依次是运动

2、创伤的主要原因。为有效防治初中学生的动动创伤，提供一些参考资料。关键词：初中学生；运动创伤；多发项目；多发部位；多发伤种；多发原因中学生运动损伤时有发生，损害学生健康，影响学生正常学习和生活，如何预防运动损伤，对学校全面贯彻党的教育方针有着非常重要的意义。1．调查对象与方法对象：抽取市9个学校（）初中三个年级（每个年级10个班）30个班的学生，进行运动创伤的调查。方法：通过发放问卷了解学生年级、年龄、性别、致伤项目、部位、伤种、原因、治疗、康复情况等，通过班主任在班会课上及时发放并填写《运动创伤登记卡》，

3、采用当场回收的方法。共发放问卷1424份，收回1424份。2．结果与分析2.1市初中学生运动创伤基本情况从表1中可看出，被查人数1424人中，男生768人，女生656人；年龄11－18岁，平均14.32岁；874人在训练或比赛中发生过运动创伤，占61.38％；共发生运动创伤项目3331人次，人均2.34次，共发生运动创伤部位3438人次，人均2.41次，最多者高达25次。显示初中学生运动创伤普遍存在。同时，从表2、表3、表4、表5还显示在项目、部位、伤种、原因方面亦呈现出各不同的特点。表1初中学生受伤情况

4、分析表调查人数%受伤人数%受伤项目%人均受伤部位%人均男76853.9%50866.15%212463.8%2.77218963.7%2.85女65646.1%36655.79%120736.2%1.84124936.3%1.90合计1424100%87461.38%3331100%2.343438100%2.41另外很多学生反映获悉，学校的校医一般不懂得运动医学和运动创伤的治疗，导致许多创伤治愈很慢，甚至留下后遗症。提示有关学校领导应重视校医有关业务能力的培训与提高，或者配备专业校医。2.2市初中学生运

5、动创伤的主要特点2.2.1项目特点由表2可知，在3331人次创伤中，人均2.339次；篮球1128人次，占33.9%；跑944人次，占28.3%；跳399人次，占12%。三项目创伤合计2471人次，占74.2%，其它项目仅占25.8%。可见，篮球、跑、跳项目依次是初中学生运动创伤的多发项目，尤其是男生的篮球。表2初中学生受伤项目百分比(%)性别1跑2跳3投4　篮球5　排球6　足球7羽毛球8乒乓球9体　操10武　术11游　泳12其　它合计总计均值0.6630.2800.1290.7920.0270.0890

6、.1150.0290.0260.0250.0440.1202.339合计944399183112839127164413736621713331项目%28.3%12.0%5.5%33.9%1.2%3.8%4.9%1.2%1.1%1.1%1.9%5.1%100%在学校体育专业技术课教学中，主要以球类（尤其是篮球）、田径为主，因此这些项目中运动损伤的机率也相对较高。在中学阶段篮球普遍受到学生的喜爱，课外活动时，常常是几个人凑合起来就开始比赛。而且队与队之间竞争意识强烈，为了赢得比赛使得对抗性加强，再加上超负荷

7、运动，使损伤极易发生。田径是初中学生的必修项目，再加之体育中考的加试和每年的田径运动会，在田径中跑、跳冲击力最大，当负荷超过运动员下肢肌肉的承载能力，下肢伸肌的肌力矩不能迅速平衡外部负荷时，肌肉组织只能通过塑性型，吸收多余的外部负荷能量。若外部负荷过大，超过了肌肉的塑性变型区域，就可能造成运动损伤【1】。从体育运动的特点分析，球类和田径项目运动强度大、速度快，对抗性强，加之学生在运动过程中防伤知识、意识较淡薄，因而造成的损伤也就较多。2.2.2部位特点由表3可知，在3438人次创伤部位中，人均2.414次

8、；足踝部846人次，占24.6％；腿部805人次，占23.4％；手腕部445人次，占12.9％；膝部393人次，占11.4%；四部位创伤合计2489人次，占72.3％。其它身体部位创伤仅占27.7％。可见，四肢的足踝、腿部、手腕、膝部依次是初中学生运动创伤的多发部位。表3初中学生受伤部位百分比(%)性别1　　头部2　　颈部3　　胸腹4　　腰背　5肩部　6肘部　7手腕　8臂部　9髋部　10腿部　11膝部　12足踝合计总计均值0.