2013冬季长跑

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1、“励志从长跑开始”冬季长跑活动方案上虞章镇镇中心小学2013年11月“励志从长跑开始”冬季长跑活动方案（计划）一、指导思想：根据《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（阳光办【2013】010号）精神，通过开展以“励志从长跑开始”为主题的冬季长跑活动，培养学生阳刚、坚韧的意志品质，以提升学生体质健康水平，提高学生自我锻炼意识和参与意识。二、活动主题：“励志从长跑开始”。三、实施原则：　1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。　

2、2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。　3、自主与引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。　4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。四、组织机构：组长：方法永（校长）副组长：毛金军（分管校长）成员：冯煜锋（安管办主主任，负责学生安全保障。）吴利军（大队辅导员，负责活动的宣传发动和技术指导。）倪国建（体育教研组长，负责活动的组织与开展。）徐张锋（卫生老师，负责学生健

3、康保障）五、实施计划与内容：第一阶段：宣传、发动（2013年11月25日——2013年11月29日）以体育励志为主题，通过黑板报、宣传窗、红领巾广播等途径进行广泛宣传、发动，培养和激发学生对体育长跑活动的兴趣第二阶段：组织、实施（2013年12月3日——2014年1月）各班根据学校统一安排开展长跑活动，并结合实际情况及时小结或整改。第三阶段：总结、评比（2013年4月）以“励志从长跑开始”长跑比赛为载体，评选“阳光少年”和活动先进班级；并对活动进行总结、分析。六、具体安排及要求（一）参加对象：全体学生（二）活动

4、形式：晨跑与课外体育活动相结合（三）活动内容：1、学生每天参加晨跑，具体时间为每天大课间时段（除雨天和大雾天，周一升旗仪式）。2、五、六年级绕跑道4圈，四年级2个篮球场5圈；三年级绕前后两幢教学楼4圈；二年级绕食堂前场地5圈；一年级绕后幢前空地5圈；3、长跑后，各班根据时间情况，开展体康项目训练或班级自定项目开展大课间活动。4、各班还可以利用课外活动时间进行长跑练习（具体方法各班自定）。七、注意事项： 1、各班要在活动之前做好充分的准备活动，活动结束后做放松运动。2、班主任在活动开始前进行安全教育，活动时严格组

5、织队伍并及时提醒学生增减衣服。3、特异体质的学生可不参加或酌情参加。（由班主任视情况而定）4、行进时，以女里男外（即女生跑内圈，男生跑外圈的）的方式。章镇镇小二0一三年十一月