冬季长跑方案

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1、2012年大坑小学“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动方案一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展阳光体育运动。以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。二、活动主题阳光体育与全民健身同行——我运动我健康我快乐！三、参加对象金校师生四、活动时间2012年12月170—2013年1月15日五、人员组织领导小组组长：温作权副组长：温新辉组员：黄春如、何汉英、刘笑莲温赛花、温领珍、何其初、温育英活

2、动环境布置：黄春如、何汉英宣传报道：刘笑莲六、实施内容1、2012年12月17H,学校利用大课间活动时间举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。2、冬季长跑总里程以61公里为基数，象征新中国成立61周年。小学生五六年级为120公里。其他年级酌情参加。设计“奔向北京”为长跑路线，每天展示学生长跑路程。（美术组负责制作展示牌）3、每天长跑距离：五六年级学生1000米，一至U!年级学生为500米或跳绳、踢毬、游戏等。在法定工作日，每天以早上大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课和每天下午的体锻活动时间完成。节假FI期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。4

3、、活动场地分配:操场跑道：五年级、六年级每个班级四路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。足球场边草地：三年级、四年级每个班级四路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。篮球场：一年级、二年级每个班级五路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。一年级到四年级可以在班主任带领下以其他活动进行。5、各班级由班主任督促体育委员做好每FI长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。（表格附6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。7、鼓励学生坚持写长跑日记。8、各年级各班级每月一次总结，并在学校发布。七、实施原则1、教育性、科学性、趣味性

4、原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师耍因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。八、评选与表彰学校每月24号对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行奖励。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在路线图上。2012年大坑小学“阳光体育与全民健身同行”冬季长跑活动方案