《网球》课程教学大纲

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1、皖西学院体育教育专业《××××》专项方向课程大纲皖西学院体育教育专业《××××》普修课程大纲《网球》课程教学大纲一、课程基本信息课程名称：网球课程类别：专项方向选修课程总学时（学分）：96学时（6学分）理论学时：10学时实践学时：86学时开课学期：第6、7学期适用专业：体育教育专业09级本科开课单位/教研室：体育系/球类教研室二、课程设置目的与教学目标1、指导思想本大纲是依据皖西学院体育系修订的09级人才培养计划制订的。本课程是09级人才培养计划中体育教育专业的专项方向选修课程。本课程的目的是通过

2、教学使学生系统掌握网球的基础理论和基本技能，具有一定网球赛事的编排和组织能力，能做好临场裁判工作。本课程对促进学生身心健康发展，以及今后有效参与学校体育和社会体育相关工作，具有重要的作用。2、教学目标通过网球教学，使学生能掌握网球运动的基本技术，基本战术及练习方法；通过网球教学，提高学生爆发力、协调性、灵敏性等素质以及相互协作配合的集体主义精神；通过网球教学，使学生掌握网球运动的特点，发展趋势与动态。掌握网球运动的比赛基本规则与裁判方法。三、教学内容及要求教学内容和学时分配：1、理论部分10学时2

3、、技战术部分78学时3、教学比赛和裁判实习8学时合计：96学时理论部分：10学时（★为教学重点；下划线为教学难点）知识单元知识点学时备注序号描述序号描述要求1网球运动概述1.1网球运动的发展概况★介绍网球运动的起源与发展，以及现代网球运动的特点及发展趋势。21.2世界网球运动组织、重大赛事★介绍现有世界重要网球运动组织，重点讲授四大网球公开赛，介绍其它一些网球相关赛事。1.3网球运动的价值和分类讲授网球运动的健身价值以及社会价值。讲授网球运动的分类。2网球运动的基本知识2.1网球运动场地及运动装备

4、★重点讲授网球场地的规格及其类型和特点。介绍网球运动基本装备。2.2网球运动准备活动及运动恢复介绍网球运动准备活动的作用和常用的练习方法以及运动恢复原理。2.3网球运动常见伤病及预防介绍网球运动常见的运动损伤及预防和处理方法。3网球运动的基本技术3.1握拍法和步法★讲授东方式、大陆式、西方式以及双手握拍法的握拍方法。讲授闭合式和开放式步法的动作要领。43.2正反手击球★讲授正手平击球、上旋球、削球；以及双手反拍击球的动作做法及技术要领，介绍单手反拍技术。3.3发球★讲授平击发球、切削发球、上旋发球

5、的动作做法及技术要领。3.4接发球介绍接发球的握拍、准备姿势与站位、击球和随挥跟进的动作要领。3.5截击球★讲授正手截击与反手截击的动作要领和练习方法。3.6高压球介绍近网高压、后场高压、落地高压、反手高压动作要领及练习方法3.7挑高球介绍防守性和进攻性挑高球动作要领3.8放小球介绍放小球的技术动作要领。3.9反弹球介绍放小球的技术动作要领。4网球运动的战略、战术4.1单打战术★重点讲授发球战术、接发球战术、底线战术的形式及要点。4.2双打战术介绍双打战术的形式及要点5网球比赛的编排方法和裁判法5

6、.1网球比赛的编排方法★重点讲授单淘汰制的编排方法,介绍其他编排方法。45.2网球比赛裁判法介绍竞赛规程、赛程表的制定；介绍裁判员的分工职责5.3网球竞赛规则★重点讲授网球比赛的一般规则。实践部分：86学时（★为教学重点；下划线为教学难点）序号技能单元技能点要求学时备注1基本技术1.1握拍法与步法★熟练掌握东方式、大陆式、西方式及双手握拍方法，了解四种握拍方法的优缺点；熟练掌握闭合式和开放式步法的动作做法及要领。41.21.2.11.2.21.2.3正手击球技术正手平击球★正手上旋球★正手削球先初

7、步掌握正手击球的准备姿势、后摆引拍、挥拍击球、随挥跟进四个技术环节，进而熟练掌握正手平击球、正手上旋球、正手削球的动作做法及技术要领。正手击球技术要点：1、击球全过程眼睛要始终盯住球。2、尽早、尽快地后摆引拍。3、击球时，握紧球拍，绷紧手腕。4、球拍随球送出，充分随挥至左前上方。121.31.3.11.3.21.3.31.3.4反手击球技术反手平击球反手上旋球反手削球★双手反拍击球★先初步掌握反手击球的准备姿势、后摆引拍、挥拍击球、随挥跟进四个技术环节，进而熟练掌握反手上旋球、反手平击球、反手削球

8、和双手反拍技术的动作做法和技术要领。反手击球技术要点：1、看球，余光看对手。2、迅速移动到击球位置，并正确地做好后摆。3、击球时，前臂保持伸直，绷紧手腕。4、在身体另一侧的高处结束随挥动作。161.41.4.11.4.21.4.3发球平击发球★上旋发球切削发球熟练掌握平击发球、切削发球、上旋发球的动作做法和技术要领。发球的技术要点：1、使用大陆式或东方式反手握拍法。2、用指尖轻轻地拿住球，抛球到位。3、球拍正确地置于背后并抬起肘关节。4、保持抬头看球。5、击球时，在身体前击球做扣腕