抗拒不良诱惑

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1、小品表演（请三位同学表演案例）同班同学小东，小华，小龙一起走在上学的路上。小东说：“哎，学习太无聊了，还不如去打电脑游戏放松一下。”小华立刻眉飞色舞地提议：“好哇，我刚从妈妈那里拿到了钱，我们去网吧怎么样？”小龙表示反对：“我不去，期末考试快到了，我们还是抓紧时间学习吧，赶快回学校，不然要迟到了。”小华没好气地说：“哼，亏我们还是哥们，少上一天课老师又能把我们怎样，你太不够义气了，小东，走，我请你。”小龙心里很纠结：“哎，我该听谁的呢？”如果你是小龙，你会怎么做呢？为什么？抗拒不良诱惑可以使我们避免受到伤害，可以保护自己的身心健康。一个能够抵御不良诱惑的人，他的生活将会更美好。因此，无论

2、是为了现在还是将来，我们都应该学会抗拒不良诱惑。第四课第2站抗拒不良诱惑学习目标知识目标：知道如何抗拒不良诱惑，掌握抵御不良诱惑的方法。能力目标：增强自身抵御不良诱惑的能力。帮助学生克服生活和学习中的各种不良习惯，使他们逐渐养成良好的习惯。情感、态度与价值观目标：鼓起敢于战胜不良诱惑的勇气和信心。追求科学、健康、充实的初中生活，做一个遵纪守法的好公民。自学提示（阅读课本P42-43,找出下列问题，做好标注，并完成练习册P22课前预习。5分钟）1、如何抗拒不良诱惑？2、为什么要培养自己的自控能力？如何培养自己的自控能力？3、如何培养健康兴趣，养成良好习惯？4、参加集体活动有哪些注意事项？如

3、何抗拒不良诱惑?①抗拒不良诱惑，需要有较强的自控能力。②抗拒不良诱惑,要培养健康的兴趣，养成良好的习惯。③我们可以通过参加集体活动，主动避开不良诱惑。什么是自控能力?自控能力是指在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，表现在认知、情感、行为等方面。自制力强的人和自制力弱的人有什么不同的表现?自制能力强的人,往往有着明确的奋斗目标,对自己要求比较严格,从不松懈,能为自己创造一个良好的学习和工作环境,抵御来自外界的干扰和诱惑。而自制能力薄弱的人，往往不能控制自己的冲动，对行为的自我约束力差，易受各种诱惑的干扰，成

4、为不良习惯的奴隶。要求：要根据自己的实际情况如实作答，不能只选自己认为对的。计分方法：选A计5分，选B计3分，选C计0分意志大测验考考你的自控力活动探究一1──期末快到了，同学们都在紧张复习，这时电视台播出你喜欢的电视剧，你（     ）A.对电视剧忍痛割爱B．看完电视再复习C．放弃学习，看电视2──在寒冷的冬天，你（     ）A．每天都能按时起床B．偶尔睡一睡懒觉C．经常留恋温暖的被窝3──自习课上，同学们都在随心所欲地谈天、看小说，你（     ）A．一心学习B．一边看书，一边和同桌聊天C．随心所欲地玩4──正做作业时，朋友们喊你去玩，你（     ）A．委婉地拒绝B．匆匆忙忙赶完

5、作业，再去玩C．立即丢下作业，飞奔而去5──当你心情烦躁，什么事也懒得做的时候，你（     ）A．也能坚持当日事当日毕B．勉勉强强应付C．把今天的任务推到明天6──对于举止不文明，卫生习惯不够好的朋友，你会采取什么方法？A．帮助其改正B．继续教朋友C．避而远之7、晚上，你做作业，有人在打扑克、玩游戏，你()A．专心致志地学习B．心猿意马地做作业C．不做作业，跑出去玩或看他们玩8──老师在上课，但你还有一本小说未看完，你（     ）A．聚精会神地听课B．边听课边看小说C．聚精会神地看小说9──你通常（     ）A．不管老师在不在都认真学习B．只有老师守着你，才学习C．老师盯着我，我也

6、只装装样子，不认真学习10──当学习和娱乐发生冲突时，你（     ）A．马上决定去学习B．先娱乐，再学习C．尽情娱乐，忘了学习总分与自控能力的关系如下：45—50分为能力很强35—44分为能力较强25—34分为能力一般15—24分为能力较差15分以下为能力很差你认为应如何培养自己的自控能力？①培养自己的意志力，提高行为的自控能力，不该做的坚决不做，该做的坚持到底。②学会排除干扰，不为环境中的各种诱因所左右，增强自己的自律意识。一位没有继承人的富豪死后，将自己的一大笔遗产送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身份一变，成了百万富翁。新闻记者

7、便来采访这名幸运的乞丐：“你继承遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”这个故事说明什么？活动探究二这个故事说明习惯的力量是惊人的，对人有着巨大的影响。因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为。据考察，人一天中的行为，只有5%是属于非习惯的，剩下95%的行为都是习惯性的。如果一个人的好习惯多，不健康的事物就不会那么容易诱惑他。说一说自己有