肩颈问题发生的原因

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1、肩颈问题发生的原因肩颈是我们身体的交通枢纽，一旦这里出现问题，那么身体很多区域都会引发出不同的症状。比方说会引起失眠，头痛，手臂麻木，记忆力衰退，听力下降，眼睛视力下降，消化不好，胸闷心情烦躁等等。一、肩颈问题1.颈椎不适症例如酸胀、隐痛、发紧、僵硬等，可引起人的头晕、头痛、稍重者眩晕、恶心，往往会造成一个人的心情低落、情绪波动、记忆力下降、易落枕等。一般的颈椎不适症可在休息、按摩、理疗、针灸、热敷下得到缓解。但不会根治，而是随着年龄的增加颈部不适的发生频率越来越高。2.颈椎病可以说是好发于中年人，有些症状反复发作、通常治疗手段不易彻底治愈。它是由多种原因所形成多样性疾

2、症。①劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。②不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。③慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。④风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。⑤颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因

3、基础。了解了颈椎病的原因，那么我们又该如何治疗？为大家推荐一款——丁教授颈肩痛贴，颈肩痛磁波舒络贴是万和医药集团丁一中教授领衔的科研人员，以中医理论为基础，在传承千年的“颈肩祛痹方”上改良而成。特别是运用现代核磁振荡超微粉技术，加入煅磁石和磁热剂后，使膏贴药力更宏大，吸收更快，效果更卓著。可快速祛除颈椎病、肩周炎引起的颈肩疼痛、酸胀、僵硬和麻木等不适症状。⑥头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。3.脊背问题脊背在人体活动中受力最多，是一个非常重要的环节。由

4、于脊背的骨结构、肌肉、韧带的特征，它在参与人的一切或单一上体和全身的活动中不仅参与人体的活动而且还有限位的作用。由于脊椎与人体的内脏有对映性，一般脊背问题中的酸、痛、涨、麻和活动受限等，可见于脊椎骨、韧带、椎间盘的病变;也可见于胸膜、肺、心脏的病变引发的反射性的阵痛、隐痛等。4.肩周炎又称五十肩，肩周炎是中老年人常见的肩部问题。而且女性发生率高于男性。很多人肩不好，平时手举不起来，看到举手时，脸部表情非常痛苦。5.肘关节痛不知从什么时候起有着“周末体育族”一词出现，他们抓紧周六、日进行体育活动，借此锻炼一下。很多人结果是事与愿违，到了周一不是去工作，而是去医院看伤!许多

5、人得了被称为“网球肘”或“高尔夫肘”的肘痛。因为大多的“周末体育族”主要是在羽毛球或网球，为什么他们在打球出现那么多的肘伤，这主要是由于超越正常的人体肘部运动而引起的。其实肩颈的常见问题，及由肩颈所引发的症状还有很多，造成这缜症状的主要原因是我们不良的生活习惯，运动又太少。每天进行适当的运动，对于肩颈问题能有一定的舒缓改善作用，所以，不要只是‘坐’着啦！二、引起肩颈痛的原因1、不良的生活方式最常见的原因是姿势不良。人的头相对于颈椎来说很重要，而长期在办公室（或面对电脑）的工作通常优势坐着保持一个姿势很久，肩颈的复合相对增大，肌肉一直处于紧张状态，无法休息，便会因缺氧缺血

6、继而僵硬，缺乏弹性。如果没有引起注意，且没有进行调整改善，肌肉的长度就会逐渐缩短，并引起脊椎的结构性改变，从而造成神经根或血管的压迫，导致疾病和痛症的产生。如：头痛、手麻或下肢疼痛。引起肩颈疼痛的主要原因是不健康的生活方式。这些不健康的生活方式，你有么？l长时间的伏案工作，不注意坐姿。工作时间久了，颈肩部、腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，容易僵硬、劳损，导致肩颈疾病的发生。l以车代步。经常开车的人都知道，双手握着方向盘可不是一件轻松的事情，当人保持同一动作过久，气血流通受到阻滞，会造成肌肉群疲劳，久之造成肌腱、韧带的劳损，无力支撑它们包裹着的骨骼，就造成了脊椎稳定性的改

7、变。l打麻将时间过长。麻将作为一种娱乐活动，在百姓中间有着很好的普及率，然而，一次麻局下来，少说4、5个小时、多则通宵达旦，游戏结束时，每个人都会觉得脖子僵硬，肩颈酸痛。l睡高枕。有个古语叫“高枕无忧”，这话真害人啊，睡觉睡高的枕头是非常不健康的方式，肌肉在睡眠中不仅不能得到放松修复，反而会加重了肩颈劳损的状况。l长时间上网聊天或打游戏。有的人还喜欢躺在床上玩电脑游戏、聊聊天，这种看似“时尚”的生活习惯其实很危险。专家解释：“坐在床上工作、学习，颈、胸、腰、骶4个曲度不符合人体脊柱的最佳生理弯曲度，这样长期强制性的前屈姿势，容易引发脊柱退