《时间管理周永奎》ppt课件

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1、时间管理一个经典的游戏假如现在你个人的生命处于0-100之间，接下来我们来玩一个游戏。请准备一张长条纸用笔将它划成10份（一份代表生命中的10年，分别写上10、20的字样，最左边的空余部分写上“生”字，最右边空余部分写上“死”字）。下面我们问问题，请按要求去做：第一个问题：请问你现在的年龄是多少？（把年龄的部分从前面撕去），过去的生命再也不会回来了，请撕得干净些！第二个问题：请问你想活到多少岁？（假如你不想活到100的话，就把后面的撕掉）第三个问题：请问你想多少岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撒下来，不要撕碎，放在桌子上），就剩下这么长了，这是你可以用来工作的时间。第四个问题：请

2、问一天24小时你会如何分配？一般人通常是睡觉8个小时，占了三分之一，吃饭、休息、聊天、看电视、游戏又占了三分之一，其实真正工作有生产力的约8个小时，占三分之一。所以请把剩下的折成三等份，并把三分之二撕下来，放在桌子上。第五个问题：比比看。请用左手拿下剩下的三分之一，用右手把退休那一段和刚才撕下的三分之二加在一起，并请思考一下，你要用左手的三分之一工作赚钱，提供自己右手上的吃喝玩乐及退休后的生活。第六个问题：想一想。你要赚多少钱，存多少钱才能养活自己上述的日子，这不包括给子女和父母的。第七个问题：请问你会如何看待你的未来？这个游戏，你按要求做完了以后？有什么感想？平均80岁寿命我们只有3年

3、的时间去创造价值,我们如何管理它？一寸光阴一寸金1-20、60-80——忽略不计，余401年为1寸项目每天耗时40年耗时结余睡眠8小时13.3年26.7一日三餐2.5小时4.2年22.5交通1.5小时2.5年20电话1小时1.7年18.3看电视、上网3小时5年13.3看报、聊天3小时5年8.3刷牙、洗脸、洗澡1小时1.7年6.6休假、白日梦闹情绪、身体不适2小时3.3年3.3管理人员的忙、盲、茫？营销人员工作繁琐，没有重点资料录入停复机办理生日关怀帐单查询客户拜访营销任务内部沟通卡类寄送信息化推广礼品发送客户电访帮助客户挑选号码培训俱乐部活动领导交办的临时任务工作计划和总结业务咨询处理投

4、诉欠费提醒业务受理因为我们不知道究竟什么对我们最重要，所以每件事好像都很重要。因为每件事好像都很重要所以我们不得不每件事都做。有些人看到我们每件事都做，所以，他们期望我们什么都做。每件事都做让我们非常忙碌，所以我们没有时间去考虑，究竟什么对我们最重要。忙人的告白茫、盲、忙时间不够用的原因谁偷走了你的时间？有形（自觉地）接听电话打电话无端拜访会议打扰官僚作风沟通不足办公室政治资源不足阅读文件及邮件交通堵塞无形（不自觉地）欠缺周详计划拖延不懂分辨缓急先后善忘过分注重细节不懂授权犹疑不决欠缺组织不懂得说不健康欠佳你真的很忙吗?“不能管理时间，就什么也不能管理”“人的差异在于业余时间”——爱因斯

5、坦“不能管理时间，就什么也不能管理”“时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则一事无成”——杜拉克世界上最大的浪费不是对资源的浪费，而是对时间的浪费。浪费别人的时间等于谋财害命,浪费自己的时间等于慢性自杀。------富兰克林“我就是平凡人，我没有发现自己与别人有什么大的不同。如果说有不同，那就是我每天平均除了7个小时睡觉外，其他时间都在工作（思考）”。搜狐CEO-张朝阳一份调查报告2000年8月中国人民大学教授王琪延博士带领的课题组对全国城市居民的生活时间进行抽样调查发现:我国城市居民一周平均每日工作时间为5小时1分，个人生活必需时间10小时42分，家务劳动时间2小时21分，闲暇时

6、间6小时6分。四类活动时间分别占总时间的21％、44％、10％、25％。闲暇时间占人生命的1／4。而我国居民在电视机前每天是3小时38分，打发掉自己一半的闲暇时光。日本、美国人每天看电视的时间分别为1小时37分和2小时14分。调查结果还显示，本科以上高学历者的终生工作时间是低学历者的4倍，收入是其7倍以上。学历越高，越重视终生学习，平均日学习时间为61分钟。生命线游戏规则：画出一根横线，右边有一个箭头，左端标上0，右端标上你认为自己最长能活的岁数。15在中间的某点上标上现在自己的年龄。然后按照时间顺序，在这根线上标出对你所有的大事以及时间。万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必

7、究示例XXX的生命线你觉得是件快乐的事，你就用鲜艳的笔来写，并要写在生命线的上方。如果你觉得快乐非凡，你就把这件事的位置写得更高些。如果你觉得是痛苦的事，就用暗淡的颜色把它记录在生命线的下方。在你的生命线上，把你这一生想干的事，都标出来。如果有可能，尽量把时间注明。关于时间的格言“逝者如斯夫，不舍昼夜。”——孔子你热爱生命吗？那么，别浪费时间，因为生命就是由时间构的。——富兰克林“时间的无声的脚步，是不会因为我们有许多事情要处理而稍