时间管理——张永锡

《时间管理——张永锡》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、幸福行动家线上课程（1）心境如水经过一段时间的沉淀，永锡将开始另外一个阶段的线上课程，我称之为幸福行动家线上课程，我会努力的写，一方面深入研究时间管理，一方面也分享给大家，我们结伙攻顶，事半功倍。第一单元，我要讨论的是“心境如水”，很多人都把心比喻成水。我的时间管理导师“DavidAllen”说“Mindlikewater”，知名华人武术家“李小龙”则说“Bewater”，老子《道德经》中也提到“上善若水”。他们都用“水”作比喻，去表达一些概念。水虽然是天下之至柔,却能够驰骋天下之至坚（改写老子的话），本单元会讨论心境如水与

2、时间管理的相关，我们这就开始。（1）DavidAllen的“Mindlikewater”把一块石头丢进平静的水面，水面会产生涟漪，涟漪的大小和强度会完全反应出石子入水的冲击大小，过了一阵子，水波渐缓并逐渐回复平静，就像没有任何事情发生一样。–DavidAllen这是“DavidAllen”形容当我们心中出现一件杂事时，要就状况做出适当的回应。我一直觉得这段文字写的很好，令人深思。这些天，我在推动彰化县英文演讲比赛的筹办事宜时，遇到几个困难，但是我的心情很平静，几块不小的石头丢进我心湖中，并没有溅出太多的水花，反而可以幽默的和

3、青商的会友讨论一些后续事宜的处理方式。回家后，打电话请教前会长下一步行动是否合适，并赶紧处理后续事宜。晚上时，心情已经回覆平静，睡得比前几天还熟。“Mindlikewater”数年前我的翻译是“心止如水”，后来网友D.L.怀特建议翻成“心智如水”，经过这几年的体会，我将之翻译成“心境如水”，应该算是不错的翻译了。（2）姚仁禄老师的“静、净、镜、敬”姚仁禄老师在“创意姚言”这本好书中提到“如何在动中，保持清静的智慧？”。答案是“静、净、镜、敬”四个字。我也这四个字延伸为心静如水、心净如水、心镜如水、心敬如水。心静如水：表示要先

4、停止外界环境对我们的干扰。心净如水：表示沉淀后才能清净。例如一杯混浊的现打苹果汁，静置一阵子，就会分离成两层，一层是苹果果粒，一层是干净的水。心镜如水：这时候，我们的思虑非常清晰，可以藉此观察自己的内心。例如写晨间日记，利用早上时间检视自己等，因为那时的头脑最清楚。心敬如水：当我们能做到上述三个阶段的时候，就会自然浮起一份恭敬之心，知道世界上的事情都是因缘聚会，没有好坏的问题，此时做任何事情都会很认真，不会随随便便。由心境如水，延伸到心境的四个不同阶段，是我从看姚老师文章中的体会，也在此分享。（3）李小龙的“Bewater”

5、及老子的上善若水Bewater,myfriend.Itisjustlikewater.Whenyoupouritintoacupitbecomesacup;whenyoupouritintoateapotitbecomesateapot.–李小龙李小龙大学就读于华盛顿州立大学哲学系，他崇拜的东西方哲学家，有中国的老子、庄子，德国的尼采，法国的萨特。他很喜欢用“水”作比喻，他觉得那是武术的最高境界。水放入杯子中就成为杯子形状，水放到茶湖中就成为茶壶的形状，说明了水的柔弱。但是“水刀”却是利用马达将封闭的水加压，经过孔径很小的喷

6、嘴喷出，力量可以切割混凝土等坚硬的材质，从中看出水的坚强。至柔如水，却能克至刚，李小龙体会到抓到水的本性，就能发挥极强的力量，是以要他的徒弟等人以“Bewater”为目标。“上善若水”是老子的人生哲学。老子说：“上善若水，水利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”这段话说明了老子为人处事的原则，我常常提到以“建立30年人际联盟”为目标，自然要利万物而不争，处众人之所恶。虽然相当不容易，但也因此激励我们继续成长及学习。我们研习时间管理，但是时间管理和“心”这个字很有相关。管理好我们的心，才能管好行动、管好时间，有一个强韧的心，

7、才可以面对外面环境的挑战一一克服。幸福行动家的课程，将由心出发，一步步讨论如何做好时间管理，也希望大家继续支持。下一堂课，就要讨论DavidAllen的Mindlikewater，下次见。幸福行动家线上课程（2）心境如水的一天146/200每天早上六点就起来，早上作的三件事情是经典晨读，写晨间日记，写部落格文章，这属于检视自己内心的工作。接著就开始“排程”，若是这一天外出行程很多，我会订出SWEET时间，把每一个行程的SWEET时间抓出来。若是今天要处理的事情都很艰鉅，甚至有好几件大任务要处理，我会利用无敌星星的概念，从最大

8、的青蛙先吃起。9：00到达办公室，便开始行动了，利用时区清单，及倒数计时器开始批次处理工作，或者是依据场合批次处理，或者是在进入无敌星星状况后，大口将今天最大的青蛙吃掉。在事情处理的过程，一定会遇到许多需要收集的时候，我会利用收件匣，将我所作的承诺一一纪录，做一个对自己、对别人都言而有信的