张永锡老师的《时间管理》课程笔记

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1、张永锡老师的《时间管理》课程笔记每周提纲01欢迎你来学习时间管理这门课程各位共同学习的伙伴们，欢迎大家来选修《时间管理》课程，这个信息爆炸的时代，一个优秀的领导人，要能够具备自我管理的能力，而其中的一还就是《时间管理》。以前，我们做事情没有方法，没有工具，遇到工作的量增加，就常常加班、熬夜，用更多的时间来面对。面对信息时代，资讯大量增加，微信、邮件扑天盖地而来，大家惊觉原来事情是做不完的，每天刷微信、回微信，看邮件，回邮件，行事历中塞满行程，但是这样就能做出工作所需要的贡献吗？其实这是不够的，不是我们不

2、够认真，而是没有好的理论方法，不能够善用我们身边的时间管理利器，在课程中，我们会逐渐介绍时间管理的六个习惯，搭配合适的工具，让大家能够学习最先进的时间管理理论。并且我们也有设计优良的作业，拥有许多时间管理经验丰富的朋友帮忙回答讨论区中的疑问，延伸的时间管理TED视频，让大家接触西方优秀的时间管理概念。非常期待你能加入这门课，我和助教们热诚的欢迎你！各位共同学张永锡老师2014.5.1902第一周课程就要开始啦！yx各位同学:欢迎大家选择这堂《时间管理》课程，在这四周里，我们一定能有很多地收获，未来帮助大

3、家学习，我们来讲讲这堂课程几个注意事项1、请先欣赏每周的视频，我们每周都有两个主要视频，说明时间管理的两个主要的习惯或概念。2、接着，请做本周的的作业，这些作业对您提升时间管理能力有很大的帮助，如果您愿意，也可以加做「选做」作业，您可以因而结识许多课程内的同学，甚至很有经验的学长们。3、如果有疑问，欢迎在讨论区中发问，里面有许多热情的朋友会协助您回答。4、学习小组的成立，许多的作业会鼓励您和其他同学相互交流学习时间管理课程的经历，在其中您会得到别人的经验，帮助自己建立能力。这样的形式，是不是很有趣呢，让

4、我们一起开始这趟学习之旅吧....张永锡老师2014.6.903第一周的温馨提醒各位亲，第一周的课程到今天已经第五天了，大家有没有认真看课程呢？又有没有按照要求完成作业呢？马上就要周末啦，老师们就要批改作业了，还没有做的，要抓紧啦！本周还有2个好消息要告诉大家：1、课程增设了讨论环节，每周永锡老师会发布一个讨论题目，本周的题目是“如何在世界杯期间，做好时间管理”，这可真是头疼的问题呢，你打算怎么解决呢？大家快去课程左侧的“讨论”栏目里面发言吧，请写下100-300字的心得，并对其他同学的想法给出意见，说

5、的特别好的小伙伴，还有可能获得精美小礼物。2、还记得本周作业“同城签到”吗？通过签到，大家都找到同一个城市的学友了吗？想不想认识一04第二周课程开始啦！亲爱的同学，欢迎大家进入第二周的课程，上周的课程介绍了「青蛙和蝌蚪」的概念，帮助我们面对每一天的挑战，学习了「每日检视」，对于吃青蛙的成果加以检视。第二周的课程，开始进入时间管理的精华，也就是要处理每天扑天盖地而来的杂事，什么是杂事？杂事就隐藏在各种微信、邮件、会议记录、脑脑袋里的想法、对别人的承诺……等等。同学们开始要学习建立一个系统，把杂事放在其中，

6、并进一步加工成为可以执行的行动（蝌蚪），这样就能够化烦恼为行动，批处理。系统流程的第一部分，就是本周要讲的“收集”和“加工”。本周的作业也很有趣，首先是必做作业，要分享我们处理微信及邮件的经验，其次是选做作业，先看一个TED视频“部落”，接着组成学习小组，让大家学习起来更加开心，这也是MOOC课程的精神，因为“独学而无友则孤陋寡闻”，在课程中，我们都是“学友”，又要学习，又要交朋友，相信我，这是最好学习时间管理的方法喔。6/14杭州也举办了课程的同学聚会，6/20则是北京同学的聚会，您也可以和同城同学一

7、起，实体碰面，并拍照上传，让虚拟的课程延伸到实体，这样子的学习会更加有效及有趣。迫不及待想要进入我们第二周的课程了吧，加把劲，Let’sgo。张永锡老师2014.6.1605第三周课程开始啦！亲爱的同学，上周课程我们讲解了“石油力”及“捅人利器”两个有趣的口诀来解释收集及加工两个习惯，这是为了让我们学会架构时间管理系统的方法。接下来，第三周的课程，要把我们每日常用的工具例如日程表、手机、App组合成运用自如的时间管理工具系统，我们称之为无敌星星。无敌星分成六个部分i：inbox，就是我们之前介绍的收件匣

8、F：Frog，代表日程表，每一天的日程表都应该选定一只青蛙（Frog）A：Action，代表行动，每天的事物除了青蛙外，还有许多蝌蚪，也就是较小的行动S：Support，代表支持资料，要吃掉青蛙，有时需要额外的资料，帮助我们T：Target，代表目标，拥有目标，才能帮助我们完成生命中的重要事情枢纽：处理大量的项目，向上，可以完成目标，向下，落实到每天工作中采取的行动经过iFAST的无敌星星，我们就可以把各种杂事，加工成行动，把自己的时间管理