站立式起跑 (3)

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1、《站立式起跑》教学设计一、本课指导思想根据本课教材的特点（站立式起跑—快速起动）、学生的基本情况、在教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速反应”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标；在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动。同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。二、教材内容分析（重点和难点）本教材在小学体育教学中是一项必学教材，本课以站立式起跑口令和重心的前移为切入口，利用游戏来提高学生练习热情,根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握站立式起跑的基本动作和基本技

2、能,并能在400米跑时运用。教学重点：听到命令前移重心快速起动；教学难点：重心前移并保持稳定。三、学生学情分析本课设计对象为六年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。四、教学目标1、知道站立式起跑的口令及动作要领　　2、80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快3、在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识五、教学重难点1，教学重点；降低重心，身体前

3、倾2，教学难点；身体放松，反应迅速六、场地器材操场跑道七、教学流程（一）开始准备部分1、集合队伍，师生问好。2、学生一起做徒手操。充分的热身，为上课做好准备。(二)基本部分1、导入：提出问题，你们平时的跑步是怎么样起跑的。充分发挥想象力，模仿一下。　2、介绍起跑动作的重要作用。在短距离跑的过程中，起跑是决定成绩的关键，错误的起跑姿势大大的影响了成绩。　3、尝试各种不同的起跑姿势。要求学生自由想象起跑姿势，如（坐，跪，蹲）4、站立式起跑动作教学，教师讲解并讲解正确的站立式起跑姿势。5.组织游戏；单双数追逐跑进行游戏单双数追逐跑，在游戏的过程中体验快速反应并细心体验站立式起跑的感觉，并成功的

4、跑到安全位置。（三）结束部分1.放松运动2.小结，下课总结本课，并提出希望八、教案授课年级：六人数：40人教学内容1跑：站立式起跑         2、游戏：单双数追逐跑教学目标1、知道站立式起跑的口令及动作要领　　2、80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快　　3、在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开始部分　一、师生问好，宣布本课内容，教学目标及要求，安排见习生。组织如图：要求：1．学生集合快，静，齐动作到位，精力集中，步伐整齐。2．注意安全，有序活动2次3分钟准备部分　　1、队列练习　　①原地踏步　　②原地三面转向　　2、游戏：喊数抱团　

5、　3、徒手操：　　扩胸运动1、认真听教师讲解上课内容，明确学习目标　　2、听口令做队列练习及游戏　3、体委领做徒手操3次7分钟　　提转运动　　腹背运动　　弓步压腿　　侧压腿　　手腕脚踝　　基　一站立式起跑;1、请两个学生做站立式起跑动作对比　　2、教师示范讲解动作要领　　3、布置问题：1、站立式起跑口令？一站立式起跑要求;1学生认真听讲　　2、注意观察，掌握要领；　　3、记住问题，带着问题去练习　　4、认真练习体会重心前移　　5、举手回答问题2---3次25本部分　　4、带着学生体会重心前移　　5、提问：站立式起跑口令是？各就位——跑　　6、两人一组，互喊口令练习7、听口令跟老师一起练习

6、　二、游戏：单双数追逐跑1讲解游戏的方法及规则　　2、请两位学生做示范　　3、组织指导游戏　　①直接喊数字6、两人一组互帮互助，认真练习　7、集中注意力，听教师口令练习二、游戏：单双数追逐跑1、学生认真听讲游戏规则及方法 　　2、遵守比赛规则，注意安全　　3、集中注意力，提高反应速度2---3次分钟　　②利用数学运算公式游戏简介：全班平分两大组，背对背站立，一一对应，一队代表单数，一队代表双数，由教师统一发令，如果教师说出的是单数，那么单数队就迅速向前跑，双数队就快速转身追单数队，在一定的范围内，如果追上了就表示双数队为胜，反之为失败。（在说出数字的过程中，教师可以出一些简单的算术题如：

7、3+2=5就表示单数，7-3=4就表示双数等注意力，听教师口令练习结束部分调整恢复1.放松：拍打身体2.总结评价3.回收拾器材2次5分钟器材