水平三站立式起跑案例.doc

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1、水平三站立式起跑案例：让学生在游戏中学会了站立式起跑一、教学背景：8月26号临时接到校长的通知，让我第二天送教下乡，当时感觉时间很紧，来不及对教学设计精心准备，只是考虑到乡下学校没有体育器材的这一实际情况，在自己的脑海里迅速地思考适合乡下体育教学的内容。技巧、跳跃、球类、武术等内容，感觉这些内容太过专业，对乡下的兼职体育教师而言，这样的教学内容对他们没有太大的借鉴和实际指导意义。最后我选择了以《站立式起跑和游戏“剪子、石头、布”（追逐跑）》为主要内容的教学设计。二、学情分析：本节课是送教下乡的一节课，因为是借班上课

2、，对学生的情况不是很了解，只是根据平时的经验对学情进行分析，在心理上做了最坏的打算。在上课的时候，班级纪律很好，学生非常配合教学；学生身体素质较好，能胜任我的教学设计。三、教学预设：通过游戏教学，设计三个环节，一步步激发学生的练习兴趣，让同学都能具有积极参与的态度和行为，从而让学生掌握起跑与起跑后的加速跑的动作技术，大让部分的学生能够掌握动作技能；发展学生的速度、力量、灵敏素质；树立健康第一、终身体育意识；创造良好地学习氛围，愉悦身心，使学生在练习中体验成功和体育运动的兴趣和乐趣；建立和谐的人际关系和培养竞争学生意

3、识。四、教学重、难点重点：站立起跑时的快速摆臂和快速跑难点：反应能力的培养和发展，让学生在听到口令后第一时间起跑五、教学过程：上课时，学生排队走到操场。在课堂上，我和学生进行短短一分钟的交流，几句富有鼓励和鼓舞的话让学生在心理上接受了我。准备活动常用的是游戏“找朋友”，轻松的游戏气氛消除了学生的紧张感，我把《七彩阳光》的个别动作简化进行准备活动。虽然学生动作不到位，但练习效果很好，为下一步的教学打下基础。站立式起跑的教学是先设计各种方式的起跑，练习学生快速反应，及时起跑能力：1、学生最舒服姿势的起跑；2、蹲下姿势的

4、起跑；3、后转身起跑；4、俯卧姿势起跑，每种姿势练习两次。在俯卧姿势起跑中，着重让学生体验起跑后身体重心前移时的感觉和跑的感觉。使学生明白起跑后，重心前移更能提高起跑的速度；在教师的启发和点拨下，自然就过度到站立式起跑的教学。在站立式起跑前，我侧对学生进行站立式起跑教学示范，着重提示学生注意观察，我在起跑时双臂摆动和双脚小步（频率）快节奏的加速，给学生一个正确的大作概念；在示范两次后，我提问学生我示范站立式起跑的动作要点，然后我做以总结，让学生明白当听到“跑”的指令后，快速摆臂，双脚发力，身体前倾，压住身体的重心，

5、快速向前跑。在站立式起跑练习中，学生都能有意识的快速摆动双臂，压住重心用力蹬地，在跑到标志线时（女生20米，男生25米）让自己的速度达到最大。经过三组练习，我对学生的练习情况做以小结，并有针对性的对错误动作进行纠正；学生的体力有一定的下降，略显疲倦，我及时向学生介绍放松的方法，用双手拍打下肢做放松活动。在后面的两次练习中，学生的动作有所改进，大多数学生的动作掌握较好。剪子、石头、布是学生喜闻乐见的游戏，开始我让一个学生出列和我做这个游戏时，我夸张的动作惹得孩子们都发出会心的笑课堂气氛轻松极了；在学生明白游戏后，我介

6、绍游戏方法，三局两胜（最后两组采用一拳定胜负，这样教师可以控制教学节奏和练习负荷），胜者向后转身跑，输者追，在端线内胜者被追上，则要把输者背回来，反之把胜者背回来。学生对剪子、石头、布的游戏出现在体育课堂感觉惊奇，兴奋性非常高，一个个，摩拳擦掌，跃跃欲试。哨音响起，一时间，学生猜游戏的声音此起彼伏，笑声不断，背的和被背的学生完全忘记了疲劳，全心投入到游戏中。两次游戏后，我打断学生的游戏让学生思索：“当你在剪子、石头、布的游戏中，赢时，你第一反应是什么？”有的学生说：转身就跑更多的学生说：需要思索一下，是转身跑还是追

7、同伴！我说：“是的，很多学生在进行剪子、石头、布的时候，赢了反而不知道转身跑，而在原地停顿了一下，结果，等反应过来要跑的时候，没有跑几步就被同伴抓住了。”我抓住学生求胜心切的心情，及时向学生介绍游戏的技巧：“在剪子、石头、布的时候，大家要在第一时间做自己做出判断是跑还是追，然后及时作出判断并作出相应的反应，这样游戏就更有意思，被别人抓住或抓住别人的可能性就更高了！如果把我们今天学习的站立式起跑用在游戏里，你感觉无论你是追同伴还是跑都会更快更有力”我的一席话，让很多同学好像明白了什么，在后面的游戏里，学生比赛的热情更

8、高，游戏的积极性空前高涨，在后面的整个游戏环节中，教学气氛极其活跃，根本就不要我的调动，学生完全沉浸在快乐的活动当中。游戏的最后，我也加入到游戏中，和学生一起剪子石头布。我的参与让全体学生很意外，大家在原地噔了下，然后都开心的鼓起掌来，同学们投入游戏的心情更积极了。课的最后，我分别在男生组和女生组参与了游戏一次，男生没有追上我（我是老师，对男生我不能让）；和