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时间:2019-07-09
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1、训练中的运动技能学习一运动技能学习的定义运动技能学习是一个与训练紧密联系的连续的认知加工过程,将会对个体运动能力产生较为持久的影响。能否直接观察到技能学习过程?技能学习的相对持久性认知阶段阶段特征:注意对象视觉性指导技能演示联结阶段阶段特征:本体感受控制自动化阶段阶段特征:注意需要程序化二运动技能学习的三个阶段间隔式训练VS随机训练什么是间隔式训练?什么是随机训练?为什么随机训练更有利于运动技能的学习?变异式训练完整技能训练VS分步训练三训练技术运动技能学习中的反馈反馈是人们在处理信息的过程中把来自运动器官活动效应的信息在经过感觉器官传导回大脑神经中枢,并对信息
2、的再输出产生影响的过程1、反馈种类根据反馈信息的来源,可以把反馈分为内在性反馈和外部性反馈2、反馈的作用激励作用强化作用提供错误纠正信息的作用3、给予信息反馈的技巧4、通过反馈来纠正错误问题讨论1、简要描述运动技能学习的三个阶段2、当对初学者示范一套新动作的时候,需要注意哪些要点?3、谈谈本体感觉在运动表现中的重要性.
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