跳绳---双摇跳课的教学设计

跳绳---双摇跳课的教学设计

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时间:2019-06-30

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1、跳绳---双摇跳课的教学设计一、指导思想:本课以“健康第一”的课程理念为指导思想,依据《体育与健康课程标准》,以发展学生为中心,根据水平三(五、六年级)的学生学习目标及身心特点和认知规律,在充分发挥教师的主导地位,从学生身心健康需求出发,发挥学生在体育课的主导地位,教师通过设疑、引导、示范、学生体验,交流展示,师生共同评价的教学组织过程;跳绳是一项简单的运动,可以培养学生的运动兴趣,为终身锻炼奠定基础。二、教材分析:跳绳是我国民族传统体育,内容丰富多彩形式多样,跳绳具有独特浓郁的民族风格,深受各族人民喜爱,已成为人民生活中健身与娱乐的重要组成部分,是娱

2、乐性与趣味性很强的体育锻炼项目,它不受地域人数场地器材的限制,动作简便易行,具有一定的强身、健心、益智的锻炼效果。本课以最常见的“绳子”为素材,调动学生的积极性,通过教师讲解、示范、组织、激励、点拨、指导等方法,充分展示学生的身体潜能和素质。三、学情分析:教学对象为水平三(五、六年级)的学生,他们正处于身心发育的重要时期,活泼好动,好胜,好玩。在此基础上,对事物有一定的了解但却充满好奇,有较强的模仿能力,有一定的运动能力;双摇跳是单摇基础上更高一层次的跳绳活动,本课通过从易到难的学习过程,进一步激发学生的学习兴趣,调动他们学习的积极性,诱导学生进入角色

3、,激发他们的练习兴趣。在练习中鼓励学生大胆展示自我,让学生在玩中学,学中乐。四、教学目标:1.认知目标:通过教学,使学生知道双摇的动作方法,具有主动参与练习的态度;2.技能目标:通过本课教学,使85%的学生掌握双摇动作,并能做到两臂夹紧身体用手腕摇的方式进行跳绳,发展学生的弹跳能力;3.情感目标:通过教学,培养学生不怕困难的意识,勇于挑战的意志品质。五、教学重难点:重点:跳得高,摇得快难点:摇绳与跳跃动作的协调配合六、教学程序:(一)开始热身部分:1.课堂常规。2.通过教师引导学生进行热身性的活动,达到热身效果,激发学生的学习积极性。3.绳操。教师自编

4、绳操,富有趣味性,调动学生主动学习的积极性。【设计意图】:通过各种方式的跑和绳操为后面学习双摇做好准备,也进一步激发学生的学习兴趣。(二)学习提高部分:1.教师提出问题:怎么样减少失误的次数,怎么样才能跳得更快?2.徒手练习;3.教师示范及辅助练习:五次单摇一次双摇、三次单摇一次双摇、一次单摇一次双摇;4.学生展示、互评;5.最后连续双摇;6.教师总结;7.超市购物。【设计意图】:通过教师的设疑,让学生带着问题进入本课的学习;教师通过徒手练习、辅助练习从易到难,让学生体会成成功感,最后进行连续双摇的练习;在购物超市,可以满足不同学生的需求,从而让每个学

5、生都能真正受益。(三)整理恢复部分:教师带领学生进行放松,尽快让学生从兴奋状态渐渐恢复到安静状态,达到真正的放松身心的效果。最后教师总结点评,布置作业,师生再见,回收器材。七、教学效果预计:预计85﹪以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术;预计本课学生的运动强度为中等,最高心率150次/分钟左右,平均心率130次/分钟左右,练习密度为40﹪左右。八、场地器材:跳绳41条

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