大学毕业生人文素质培养

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1、1人文素质培养2《周易》：“刚柔交错，天文也。文明以止，人文也。观乎天文，以察时变。观乎人文，以化成天下”。人文就是人在接受了礼乐教化之后所焕发出来的一种光彩、文采。高尚厚重的人文素养，可以让人具有无穷的魅力。3知礼仪对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。“礼”的含义是“尊重”，礼者敬人，既要尊重别人，更要尊重自己。“仪”的含义是表达尊重的形式。4举止优雅谈吐文明容貌端庄穿着得当5举止礼仪举止指的是人的动作和表情。培根说：“相貌的美高于色泽的美，而秀雅合

2、适的动作美又高于相貌的美，这是美的精华。”美国心理学家梅拉比安著名的公式：人类全部的信息表达=7%语言+38%声音+55%体态语。6行为——有礼貌7动作——有美感男士：“坐如钟，立如松，行如风”女士：（姿态）亭亭玉立，端庄文雅。8表情——要自然谦恭—于己恭敬，于人谦和；友好—“笑迎八方来客，广交四海朋友”；适时—于现场氛围、实际需要相符合；真诚—出自真心，发于真情。目光:自信、坦然、亲切、和蔼、有神。凝视行为：公务凝视——双眼到额头的正三角区域；社交凝视——双眼到下巴（上唇心）的倒三角区域；亲密凝视——双眼到胸口的大三角形区。9笑容——微笑10语言礼仪语言

3、是人们交换思想、联络感情的工具和手段，“言为心声，语为人镜。”“你不说话则已，一说话我就了解你”。“不失足于人，不失色于人，不失言于人。”11声音美好使用低声语调柔和速度适中抑扬顿挫吐字清晰12文明礼貌基本礼貌用语十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。礼貌用语的特点：主动性、约定性、亲密性。13掌握技巧我们的话说得好，小则可以欢乐，大则可以兴国；我们的话说得不好，小则可以招怨，大则可以丧身。所以古人说：“一言可以兴邦，一言可以丧邦。”14善于倾听“愚蠢总是在舌头跑得比头脑还快时产生的。”（奇伦）让人家有说话的机会；不做（无谓）争辩；不妨

4、碍对方的尊严;细细品味对方话语的微妙情感。15委婉拒绝“一般人用语言来表达交流思想，而聪明的人则用它来掩饰思想。”委婉拒绝的微妙之处，就是在于进退有度，双方都不至于受窘尴尬。16幽默机智“幽默是比握手更文明的一大进步”。幽默是指说话有趣而又意味深长。现代理论认为，幽默能在参与者之间产生伙伴感，能化解双方的对立情绪，缩短人与人之间的感情距离。17禁忌“七嘴”“闭嘴”“插嘴”“脏嘴”“油嘴”“贫嘴”“争嘴”“刀子嘴”雄辩是银18容貌礼仪端庄朴实干练整洁斯文雅气细节的疏忽会为我们带来不可弥补的、不可言传的尊严损害。19着装礼仪外观整齐讲究美观穿着得当用品齐全力戒

5、犯规20讲道德青年人（大学生）肩负着社会发展与进步的责任和使命，是祖国的未来和希望。只有注重品德修养，不断提高自身素质和能力，才能增值自我，成为祖国振兴的中坚力量。21道德一种社会意识形态，是人们共同生活及其行为的准则与规范，具有认识、调节、教育、评价以及平衡五个功能。道德往往代表着社会的正面价值取向，起判断行为正当与否的作用。道德修养是指一个人道德意识、信念、行为和习惯的磨练和提高的过程。人们通过品德修养，不断地陶冶自己的情操，追求至善的理想境界。22感恩：知恩图报，是做人的起码标准，也是道德观念的底线。感恩是人应有的良知，是其他道德意识的基础。道德金律

6、。忠诚：学会守望。仁爱：“怀着善意的人，是不难于表达他对人的礼貌的。”勤奋：“业精于勤，荒于嬉。”23慷慨:有公心，讲奉献。慎独:自律自制是品格的精髓。守信:“说谎犹如刀伤，因为伤口也许能够愈合，但是却永远留下了伤疤。”正直:人格魅力是由正直坦诚的人品折射出来的。“永远别让你的技巧胜过品德”。（朝鲜族谚语）24善学习认真读书——读有字之书，多读书，读好书，会读书。立德、培智、陶情、修身。勤于实践——读无字之书。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”精通业务——精专业之学。学有专业、读有刻苦、精有慎思，拓展才干——懂“副”业之要。“宏约精美”，成为复合型人才。

7、25读书要解决好三个问题：要处理读书、读报、读杂志的关系；读书要有选择；要进入私人阅读。通过阅读提高人文素质，要达到两个目的：提升心灵上的境界；提升工作上的境界：一是打破亚知识状态；二是打破半封闭状态；三是打破伪工作状态；四是打破非创新状态。26增能力三大能力：学习能力工作能力沟通能力27工作能力服务能力——思民想、务民需、顺民意、予民惠；写作能力——公文写作（基本技能）说话能力——会说话，少说话，巧说话。（略）创新能力——新在意识，新在提高，新在人格。28理解沟通能力29马斯洛的需求理论：人类的正常需要:人人皆有的、相对稳定的基本需要。30人类的特殊需要

8、：人类在某种特殊的情况下所产生的需要。31尊重“人性最深切的渴望，