学会控制情绪教学设计

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1、六年级安全教育《学会控制情绪》教学设计一、教学目标1.了解情绪是多变的2.学会调节不良情绪二、教学重点和难点：懂得不同情绪对于个人行为带来的不同结果，初步掌握一些调控不良情绪的有效方法，学会用正确而恰当的方法调控自己的不良情绪。三、教学方法：多媒体展示法、合作探究法、直观表演法、总结归纳法等四、教学准备：多媒体课件教学过程一、情境案例导入同学们，今天我们一起探讨的安全教育主题是《学会控制情绪》，有的同学可能会问：情绪和安全教育有什么关系吗？大家别着急，让我们先来看看这两个案例就知道了。（出示课件：又现校园暴力）案例一2015年6月15日四川2名小学生发生口角引

2、发3校10余女生校外斗殴。最后不得不报警才平息此事。案例二2016年5月22日，云南广南县阿科中学，下晚自习后10余名女生围殴一名女同学。在短短的2分37秒里，这名女生被打耳光、踢肚子、扯头发，被击打不少于120下。她哭着求饶，但多名女生仍未停手。这是两起典型的校园暴力事件，类似的发生在我们青少年身上的校园暴力还有很多很多，为什么我们在提倡素质教育的今天，校园暴力事件会层出不穷而且会愈演愈烈呢？其中一个很重要的原因就是青少年遇事没有调控好自己的情绪，导致了安全事故的发生。所以能不能控制好我们的情绪和我们的安全有着紧密的联系。为了我们的安全今天这节课同学们就和老

3、师一起来学习调控情绪这个知识。二、通过游戏认识情绪让我们先一起做个小游戏来认识一下情绪。我们的游戏名称是《你来表演我来猜》（出示课件）。我们每个人都是一个大表演家，我想请几位同学通过面部表情和适当的手势、语言动作进行一段表演，让我们根据他的表演用一个词语来形容他要表达的情绪，我们小组之间展开一次竞赛，看哪组猜的又多有准确。（四名同学上台表演，其他同学猜并各组记录员记录各组得分）游戏环节：第一名同学因为考试得满分而高兴，其他同学来形容，并总结这一情绪就是喜；第二名同学因为被冤枉而愤怒，其他同学来形容，总结这一情绪就是怒；第三名同学因考试失利而忧伤，其他同学来形容

4、，总结这一情绪就是哀；第四名同学被抢劫而害怕，其他同学来形容，总结这一情绪就是惧。这是我们每个人都具有的情绪。（出示课件）刚才这几位同学通过精彩的表演把是喜、怒、哀、惧这四大情绪表现的淋漓尽致。我们发现处于不同的情境中人们的情绪也是不同的，生活中我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。于是就出现了我们刚才提到的众多复杂情绪。公布刚才游戏中各小组的得分并采访得分最多和最少的两组同学，此刻你们的心情如何？这种心情给你们造成了什么样的影响？（生回答，师总结）情绪会时好时坏，不同的情绪给我们带来的影响也是不同的。积极的情绪可以让我

5、们幸福、快乐、充满勇气和力量，消极的情绪会使我们愤怒、忧伤、甚至冲动的做一些违反法律法规的事情。可实际生活中我们又不可能总是一帆风顺，总会遇到一些不愉快的事情给我们带来不良的情绪。师提问：生活中你出现过因一时之气而与人发生不愉快的事情吗？当时你是怎样做的？（学生结合亲身体会回答，师总结不良情绪害人又害己）为什么青少年情绪容易激动，不好控制呢？（出示课件，回答问题）学生读：青少年的大脑神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对各种压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定

6、了。所以我们每个人都应该控制好多变的情绪，把握自己心中的“度”，积极面对人生的挑战。我们怎样才能控制好自己的情绪呢？三、调节情绪的方法（一）教师出示课件：归纳总结调控情绪的方法1.学会转移当火气上升时有意识地转移话题或去做其他的事情。2.合理发泄可以找一个合适的场合哭一场、向他人倾诉、放声歌唱等。3.自我安慰就像吃不到葡萄就说葡萄酸的狐狸一样，要学会自我开导。4.积极暗示可以试着在心里默念“不能发火”、“冷静”、“坏脾气不好”等。（二）继续出示身边同学的“病症”让同学们运用刚才学到的方法帮他们调控情绪1.小丽很想上课发言，可又不敢说，总怕说错了被老师批评、同学

7、们笑话。2.小东知道有人在背后说他坏话，他很生气，于是决定放学后一定找哥们把这个同学狠狠揍一顿，给他点颜色看看！3.小红的奶奶去世了，小红整日愁眉不展，学习成绩也直线下降。4.月考成绩公布了，小美没有达到预期的目标，没面子，回家又要挨骂了，其实，她平时也很努力呀，哎，真烦5.今天终于有节体育课了，可班主任一进教室说了句：“今天体育老师有事，改上自习。”我简直想捶桌子，太气愤了！（二）合作探究：以小组为单位，建立“情绪诊疗所”每组针对上述病症任选两个，提出治疗方案。各小组准备好记录和发言，比一比哪个情绪诊疗所方法好、主意多。讨论结束后各小组汇报各组的解决方案，老

8、师加以点评四、课堂小结同学们，只要你学