莲都区花园中学2010学年第一学期

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1、莲都区花园中学2010学年第一学期七年级体育计划本学期上课共20周共60课时新授课24课时复习和考试30课时机动6课时任课班级的学生情况分析由于初一年级学生才由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还需要一个转变期和适应期，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，所以，由易到难，由浅入课，这是本学期的一个活动趋势，但大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱。因此随着今后的情况变化，再作出相应的改变。本学期教学的主要任务与要求和学习主要内容一、教学的主要任务与要求：1、能自觉参加体育与健康课

2、的学习，积极参与课外各种体育活动；2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；体育锻炼的价值；4、通过田径、体操及球类项目的练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；5、通过本学期学习，让学生了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识；二、学习主要内容：新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次

3、的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、体操和跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把身高体重、握力体重、肺活量体重、坐位体前屈、等测试内容安排到教学中去完成。提高教学质量措施（一）认真学习体育与健康课程标准，坚持“健康第一”

4、的指导思想，结合学生特点做到因材施教。（二）引导学生积极参与体育活动1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进广场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。2、开展好“两操”工作，培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体，坚持每天一小时体育活动。3、组织训练队参加区级、市级、省级比赛。4、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。5、关心和开展好体育后进生的体育活动。（三）在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩

5、，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。（四）开展探究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。（五）选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学目标的对应性。（六）教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。教研教改小课题七年级体育小班化教育的策略与研究课外活动计划1、每周星期一、三、五安排体育课，星期二、四安排课外活动；2、学校统一安排课外活动，主要内容是篮球、排球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步；3、体育特长生

6、每天安排校男子篮球队、校女子篮球队、校篮球梯队、校田径运动队训练4、对身体素质比较弱的学生，安排一定运动量的训练内容。花园中学2011学年第一学期教学计划周次课次基本教材内容备注一1一、体育课常规教学和学校体育传统二、健康知识2一、体育常规教学、基本队列二、3一、广播体操1、2节（新授）二、游戏教学二4一、广播体操3、4节（新授）二、5一、广播体操5、6节（新授）二、体育节项目：6一、广播体操8、9节（新授）二、体育节项目：三7一、广播体操1至4节（复习）二、体育节集体项目：8一、广播体操5至8节（复习）二、体育节集体项目：9一、广播体操1至8（复习）

7、二、体育节集体项目：四10一、广播体操考核二、体育节项目：11一、田径教学：蹲踞式起跑二、体育节项目：12一、田径教学：站立式起跑二、体育节项目：五13一、国庆节放假14一、国庆节放假15一、国庆节放假六16一、篮球：熟悉球性二、球类游戏17一、篮球：原地运球二、体育节项目：18一、篮球：行进间运球二、体育节项目：七19一、篮球：行进间运球二、跑的辅助性练习20一、第九体育节21一、第九体育节八22一、田径教学：立定跳远二、素质练习：23一、田径教学：立定跳远二、体操：前、后滚翻24一、室内理论：二、室内游戏：九25一、体操：肩肘倒立二、田径教学：快速

8、跑26一、体操：肩肘倒立二、素质练习27一、体操：肩肘倒立二、选学教材十28一、排球：熟悉球性