蔺亚楠篮球双手胸前传球教案

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1、篮球：双手胸前传球教学内容1.熟悉球性，控球练习2.复习滑步，继续学习原地单手肩上投篮3.学习双手胸前传球教学目标1.初步体会位置技术动作要领及运用时机2.进一步掌握原地运球和原地肩上单手投篮技术3.初步掌握原地双手胸前传接球的技术动作方法和动作要领部分时间教学内容组织教法准备部分35分钟一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生五、准备活动（一）慢跑（二）持球操（4*8）1、持球振臂运动2、持球体转运动3、持球腹背运动4、持球压腿运动（三）

2、行进间熟悉球性练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、头、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、原地运球（四）游戏运球接力比赛一、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动（一）练习方法：学生二路纵队绕篮球场慢跑2圈（二）练习方法：原地体操队形，听教师口令练习持球操。练习要求：认真，充分活动开身体。（三）原地体操队形，一人一球进行练习练习要求：1、按要求认真进行练习2、努力控制好球，减少失误球的次数部分时间教学内容组织教法基本部

3、分55分钟一、学习原地双手胸前传接球技术（30分钟）（一）教学任务：初步掌握原地双手胸前传接球动作方法。（二）动作方法与动作要点1、双手胸前传球动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。2、双手胸前接球动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形

4、，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。一、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解双手胸前传、接球技术的概念、分类、运用3、讲解双手胸前传接、球技术的动作方法。4、完整示范双手胸前传、接球技术的动作方法。5、讲解双手胸前传、接球技术要点（二）练习方法1、学生原地自抛自接球练习要求：体会接球的正确手法。2、两人一组一球，相距3-4米对

5、传练习要求：1、持球及接球的手法要正确2、注意传球时肘关节不要外展3、传、接球动作基本正确。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：持球动作不正确；肘关节外展；身体配合不协调。接球时；两手未成半圆形。2、纠正方法：重复讲、示投篮动作要点；反复练习正确传球技术动作；针对易出现的错误，采用正误对比进行纠正。部分时间教学内容组织教学基本部分二、继续学习原地单手肩上投篮技术（20分钟）（一）教学任务：进一步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。（二）教学重点：伸臂、压腕、拨指动作。二、教学步骤（一）练习方法姐1、

6、原地模仿投篮动作练习。练习要求：体会正确的投篮动作。2、学生分成两组，一人一球分别在罚球线后练习原地单手肩上投篮。练习要求：进一步改进投篮技术动作。结束部分5分钟一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、上课队形小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。