浅谈如何抓好小学田径训练_提高竞技水平

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1、浅谈如何抓好小学田径训练，提高竞技水平摘要：本文章阐述了基层学校如何抓好田径业余训练，提高学生的田径竞技水平，为地区上一级输送体育人才的实践经验。关键词：选苗教练员兴趣感情因素训练方法田径运动是竞技体育领域里的一个大项，项目多，观赏性极强，影响范围广。它是衡量一个国家体育运动发展、学校体育工作开展的重要标志之一，同时也是其他竞技体育项目的基础。在我国，学校业余田径训练是发现和培养体育后备人才重要途径。经过不断的学习、研究、创新，我总结出了一套带队的经验，并且取得了较优异的成绩。近五年来，我校田径队参加中小学生田径运动会分别获得4次街道冠军和3次市冠军。

2、一、要力争取得各方面的支持1、要取得学校领导的支持学校领导是学校教育教学活动的决策者，组织者，协调者和指导者。学校的田径训练必须取得领导强有力的支持才能顺利开展。我校领导充分认识到体育工作是学校教育教学工作的一个重要组成部分；把业余田径训练工作摆在重要位置，纳入计划。为了保证学校体育工作顺利开展和运动队的训练比赛，近两年来用于添置体育器材，场地设施建设以及运动队训练，比赛经费每年都有大量的投入。校领导要求全体教师要大力支持田径业余训练，认真做好学生因训练、比赛而耽误的文化课程的补习工作，为学生学习、训练、竞赛创造有利条件，做到运动训练学习文化两不误。2

3、、要取得家长的支持带好学校的田径队，最重要的是取得家长们的支持。好的伯乐要好的马匹才能驰骋疆场。由于受传统重智轻体育的思想影响，广大家长认为体育成绩的好坏无所谓，文化成绩好就可以了，参加体育训练会占用很多时间，势必对学习有所影响。并且现在的学生大多是独生子女，家长对他们呵护备至，不愿让他们受一点点苦，一点点累，所以都不大支持子女参加田径训练。我们也经常碰到这个问题。前些年，有个队员身体素质比较全面，学习成绩在年段也名列前茅，但家长怕练坏身体，影响学习，坚决不让参加训练。我多次找到家长，向家长讲清道理，讲明训练目的，时间，方法等具体问题，消除家长顾虑。另

4、一方面通过班主任一起做家长工作，终于使家长理解同意这学生参加训练。上六年级时候他代表学校参加市运动会取得400米第一名，并在毕业考试中获得体艺加分，顺利考入新宁中学。领导的关心重视极大地调动了体育教师的积极性，我除了认真完成教学任务和组织课外活动外，还坚持抓好田径队的训练工作。由于学校领导的重视，广大家长和老师的支持，经过田径队的辛勤努力，学校田径才取得了可喜的成绩。二、选好运动苗子，建立梯队模式我校田径队之所以能连续几年在街道和市中小学生田径运动会比赛中取得优异成绩，是与我们认真选苗，建立梯队训练分不开的。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样

5、不容忽视。俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。因此我把选苗工作看做是训练的前提，有了好苗，就有了成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。为了训练系统性与科学性，以保证后备力量源源不断，我们几位体育老师不辞辛苦地深入各自班级，一年四季，无论在操场上课，课外活动等运动场所，处处留意，发现好苗就做好记录。做好选苗工作的同时，我们通过学校田径运动会进行再次选苗。根据田径运动各个项目的不同要求，从身体形态，身体机能，心理及遗传因素方面考虑，进行测试，选拔适合于某种体育类型和项目的小学中年级学生参加田径训练。在训练中，一定要严格要求，防止形成错误动作定型，

6、同时教师应充分发挥学生技术长处。不同的竞技运动项目对运动员的竞技能力有着不同的特点，田径运动是体能类项目，要充分发挥利用运动员的先天性竞技能力，来保证多年的系统训练。成功的早期选材是培养优秀选手、攀登运动技术高峰的重要组成部分。多年来我们始终坚持上好课，做好两操；同时积极开展各种田径，球类等项目的课外活动，做到全校100%学生参加课外活动。同时教师从课外活动中选拔身体形态和身体素质适合参加田径运动，并对田径运动有兴趣的学生参加田径队训练。群众性体育活动的普及为运动队的选拔创造良好的条件，也为田径运动水平的提高打下了坚实的基础。三、田径运动训练，兴趣培养

7、是关键要带好学校田径运动队，首先要加强对运动员的思想教育。运动训练的主要目的虽然是提高运动技术水平，创造优异运动成绩，但归根结蒂它是一个培养人、塑造人的教育过程。其最终是要把他们培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。再结合我校的典型的例子，如某某同学参加台山市和江门市运动会获得金牌，在毕业考试中获得体艺加分，考入了新宁中学。在教学课堂上给他们尽情表现的机会，比如在班级里比一比他的优势项目，让同学们为他骄傲自豪等。激励学生的兴趣，从而使学生从小树立起认真训练，为校争光

8、的信念。四、合理安排训练方法首先，训练计划是对未来训练过程预先做出的理论设计。田径运动的训练工