原地跳起肩上投篮技术8

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1、开江中学高二年级第二学期体育与健康课教案教学内容复习持球突破技术学习原地跳起肩上投篮技术教学目标1、认知目标：认真配合练习,学会互相评价；培养果断,勇敢,顽强的意志品质；诱导学生创新思维。2、技能目标：掌握正确的原地跳起肩上投篮技术概念与要领；3、情感目标：通过练习让学生在练习中体验成功的快乐，培养学生的自信心。课的部分课的内容组织教法和学练法时间安排练习次数教师活动学生活动开始部分1、课堂常规2、准备活动绕两块篮球场慢跑两圈2、球操a、体转运动b、体侧运动c、弓步压腿d、侧压腿e、腹背运功f、活动手

2、指、手腕、膝关节、踝关节3、球操a、体转运动b、体侧运动c、弓步压腿d、侧压腿e、腹背运功f、活动手指、手腕、膝关节、踝关节　　1、向学生问好2、宣布本课内容及要求老师指挥跟着老师做1、体育委员整队、报告人数2、向老师问好3、精神饱满仔细听要求根据教师信号、手势进行侧身跑、变速跑、变向跑、后退跑基本部分（一）熟悉球性（二）复习持球突破技术（三）学习原地跳起肩上投篮技术动作要领：蹬地要充分，起跳、举球要同步，当身体接近最高点时伸臂投篮1、行进间胯下8字交接球2、行进间环绕双腿交接球3、行进间胯下左右运球

3、4、行进间背后换手变向运球5、两人用三球左双手胸前传接球教法：做向左、向右、向前方抛球(高度在胸肩之间)，然后用单手领接球跳步急停，再衔接顺步或交叉步突破的动作。　教法：示范讲解@XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1、徒手模仿练习2、每人一球做原地跳投准备姿势练习3、每人一球做举球提腰练习4、两人一组一球，相距3-4米，做原地跳起的对投练习5、距篮筐3-4米进行原地跳起投篮练习结束部分1、放松整理a上肢拉伸b俯背拉伸c下肢拉伸d全身拉伸2、小结、交流3、收回器材，师生再见

4、1、教师口令指挥并且领做。2、组织学生在音乐伴奏下进行放松练习。3、小结本课情况，谈学习感受，布置课外作业4、组织学生整理好器材，师生再见1、跟着老师做放松练习。2、尽力拉伸、尽量放松3、认真听小结，积极发言。4、帮助回收器材和老师再见场地器材场地：篮球场一个器材：篮球1个/1人，矿泉水瓶1个/2人，录音机一台运动负荷预计：次/分练习密度预计%—%课后小结