温州市二十二中学邹云明篮球3

《温州市二十二中学邹云明篮球3》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、行进间反手上篮教学内容：1.背后运球；行进间反手上篮2.休闲体育：三人篮球3.素质练习:专项素质练习和基本素质练习本课任务：1.使学生初步掌握背后运球及行进间反手上篮基本技术。2.激发学生对篮球的兴趣，并运用于实践。3.培养学生合作、拚搏、竞争意识，勇于挑战自我的精神。时间课的内容（技术重点难点）教学过程（教师教法、学生学法）效果目标准备部分15分钟基本部分70分课堂常规：体委整队报告人数，师生问好，教师宣布本课内容，安排见习生。答疑提问。一、热身活动1.沿两个篮球场慢跑三圈2.做各种步伐练习3.徒手操4.踩

2、对方同学的头影二、篮球1.背后运球重点：当球拉到身后时，要迅速转腕，按排球的侧后方，使球从身后的一侧变向另一侧。难点：右手运球向左侧变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后并将球拍至身体的左侧前方，然后换左手运球。组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀教学步骤：1.解答一周在体育锻炼中所遇到的问题。2.提问：体育锻炼要注意的事项。3.师生共同探讨问题并总结评价。要求：学生模仿教师的动作做各关节的练习活动。目的：发展学生的灵活性。方法：分成两组，面对面站立。互相踩对方同学的头影，两人身体不要接触。组织：二

3、列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀教师教法：1.正确示范完整的技术动作。2.讲解技术动作要领。3.学生按照要求分组进行练习。4.对动作不到位的学生进行纠正。学生学法：1.原地背后运球手、脚的配合练习。2.行进间背后运球练习。3.障碍物前做背后运球练习。4.在消极防守下背后运球练习。5.在积极防守下背后运球练习。学练提示：背后运球手、脚的配合要一致。注意力要集中，间距适当，姿态端正。调动学生的积极性为进入基础部分做好身体上的准备。认真观察、思考掌握动作技术关键。认真听讲掌握要领灵活运用于实践中时间课的

4、内容（技术重点难点）教学过程（教师教法、学生学法）效果目标2.行进间反手上篮重点：右手投篮时，右脚跨出一大步的同时接球，左脚跨一小步并制动蹬地向上起跳身体向后仰。投篮时抬头看篮，两手向上举球，当球举过头时，左手离球右手托球向球篮方向伸直，前臂外旋屈腕，使中、无名指和小拇指用力拨球将球投出，碰板入篮。难点：行进间翻手投篮跨第二步时应该要制动蹬地向上起跳，同时身体侧转90度。投篮手应向球篮方向伸直，前臂外旋屈腕，食、中、无名指和小拇指拨球。学习篮球规则：跳球三、休闲体育三人制篮球竞赛规则简介：教师教法：1.正确示

5、范完整的抢球技术动作。2.讲解技术动作要领。学生学法：1.原地持球模仿练习。2.运球反手投篮练习。3.接球翻手投篮练习。4.接球突破反手投篮练习。学练提示：起跳后要向篮板方向注视投篮的碰板点。介绍篮球规则：第25条跳球定义：裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始。球必须被一名或双方跳球队员用手拍击，跳球才合法。每当出现下列情况时应在最近的圆圈内并在有关的两名队员之间执行跳球：1.宣判争球，也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，以致于不采用粗野动作，任—队员就不能获得球权时。2.球出界

6、，并且是双方队员同时最后触球，或裁判员无法判定是谁最后触球，或如果两位裁判员对是谁最后触的宣判不一致。3.自愿结组后进行分组教学比赛。要求：在教学比赛中，应运用在课上所学的战术配合，加强与同伴配合的意识。七、替换只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再替换上场（场上队员不足3人除外）八、得分相等和决胜期比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次实践中应用体验所学技术。树立信心、启发积极思维。提高动作质量。思想高度统一体验与人配合默切而获成功的情感喜悦。

7、学会掌握学习方法勤观察、多思考、互相帮助。时间课的结构程序：（技术重点难点）教学过程（教师活动、学生活动）效果目标结束部分5分钟四、素质练习：1.腿部力量：2.６米距离滑步：五、放松小结罚球，只要出现母队领先1分即为胜方，比赛结束在比赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以职业组的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一一次发球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。九、队长比赛中，队长是场上唯一发言人。十、纪律比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。除以上特殊情况外，比赛

8、中按照最新国际篮球规则执行。分组：三人自愿结组后进行分组教学比赛。教师教法：1.边示范边讲解2.提出动作的要求。学生学法：1.双脚连续向上跳20次×２；2.左、右脚单脚向前跳２０米×２；3.三角形的６米处放标志物，每人滑两个往返。要求：要充分放松全身肌肉。组织：体操队形要求：1.充分放松全身肌肉，抖动手臂和腿部，使之放松。2.小结本课的完成情况，宣布下节课的内容。3.布置课后作业4.送器材掌握学习方