障碍跑主题单元设计

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1、障碍跑主题单元设计适用年级七年级所需课时五课时主题单元学习概述跑是初中体育教学中常规教学项目也是学生的“厌学”模块。障碍跑却能够解决这一问题，不但可以提高同学们的学习兴趣还有很好的健身效果好便于长期开展不受场地、器械限制的运动项目可以很好地培养吃苦耐劳、拼搏进取的精神并树立终身体育的思想。通过不同的练习方法和手段结合健康教育的理论学习知识的诱导讨论正确认识障碍跑的意义同时结合自主探究和障碍跑的拓展练习与生活紧密结合启发学生的思维让来源于生活的技术又回归生活。在问题的导引下在自主探究中培养体育情感和团结协

2、作的意识，提高社会适应能力。本单元中，我设计了三个专题组织学习活动。专题一：障碍跑的基本技术和方法。通过视频观看启发导入运用多种练习方法学习掌握障碍跑的技术和基本练习方法。专题二：障碍跑与身体健康、自主探究学习。运用问题的导入进行分组探究活动充分利用网络资源了解障碍跑与健康的关系提高健康意识培养健康、进取、积极向上的体育思想。专题三：障碍跑的拓展练习校园障碍跑。通过校园障碍跑的拓展练习把学生带回生活当中让学生在生活中学习知识，锻炼能力，学会团结合作，提高社会适应能力，培养学生的终身体育思想。主题单元学习目标运

3、动参与：通过学习各种资源了解障碍跑的特点和知识完成知识问答测试积极主动参与实现自我探究力争实现课堂出勤率100%小组学习评价和教师评价的100%合格。运动技能：通过问题的导入，了解掌握障碍跑的基本技术，结合自主探究和体验，建立自觉锻炼意识，经过不断的练习，完成并通过课堂教学的技平测试及测试项目的达标测试。身体健康：提高心肺功能、灵敏性、协调性和健康水平促进身心健康发展。记录学前和学后的心肺功能指标脉搏、肺活量等建立自己的健康进步档案学会自我监控和调控运动量掌握基本的健康评价方法。心理健康：在运动过程的体验

4、中，获得成功的感受，在自主学习探究中学会团结合作提高勇敢顽强的意志品质和坚定的自信心。在自我展示中健康成长。完成学习小组的测评和健康知识的测评。社会适应：培养了良好的合作精神和团结协作的集体主义精神。完成学习小组的测评。对应课标通过多种练习提高心肺功能、灵敏性、协调性，引导学生认知耐久跑对身心健康发展的意识，掌握科学的锻炼方法，建立终身体育思想。坚持锻炼的习惯和意识，学会合作与竞争，培养良好的体育道德，形成健康的人格。运动参与：通过学习各种资源了解障碍跑的特点和知识完成知识问答测试积极主动参与实现自我探究力争实现课

5、堂出勤率100%小组学习评价和教师评价的100%合格。运动技能：通过问题的导入，了解掌握障碍跑的基本技术，结合自主探究和体验，建立自觉锻炼意识，经过不断的练习，完成并通过课堂教学的技平测试及测试项目的达标测试。身体健康：提高心肺功能、灵敏性、协调性和健康水平促进身心健康发展。记录学前和学后的心肺功能指标脉搏、肺活量等建立自己的健康进步档案学会自我监控和调控运动量掌握基本的健康评价方法。心理健康：在运动过程的体验中，获得成功的感受，在自主学习探究中学会团结合作提高勇敢顽强的意志品质和坚定的自信心。在自我展示中

6、健康成长。完成学习小组的测评和健康知识的测评。社会适应：培养了良好的合作精神和团结协作的集体主义精神。完成学习小组的测评。主题问题的设计1、障碍跑练习方法有哪几种？2、障碍跑对身体健康的影响有哪些？3、练习校园障碍跑的要素及注意事项有哪些？专题一障碍跑的基本技术和方法。两课时专题二障碍跑与身体健康自主探究学习。两课时专题三障碍跑的拓展练习校园障碍跑。一课时活动一观看视频、导入课题观看比赛的视屏片段及障碍跑奥运会片段，通过中国运动员领奖画面，渲染气氛。并导入本单元学习主题——障碍跑活动二问题与研讨提出问题一

7、1、障碍跑的方法有哪些？2、障碍跑对心肺功能、灵敏性、协调性的影响有哪些？3、生活中的应用有哪些？举例说明。教师提问学生回答。提问二障碍跑的技术要点是什么？通过查阅资源学生根据理解和分析归纳总结回答问题。教师对学生的回答简单评价和总结并做好记录。切入主题安排学习任务。活动三障碍跑的学习与锻炼步骤一按照事先的准备进行分组按能力把学生均匀分配到各组然后由小组长组织进入指定地点分组练习。步骤二先进行技术动做的模仿练习，原地和小范围练习，教师巡回指导，然后按照要求进行十分钟的集体跑步练习，由教师设定练习方案。步骤三教师

8、通过脉搏的测定监控学生的运动量的大小跑步间歇测定，随时进行调整。步骤四教师可以通过视频、音乐等方法渲染气氛放松学生的心情，营造放松、兴奋的场景，调动学生的体验、探究、合作、求胜的欲望，以求达到最佳的练习效果。步骤五在练习的间歇过程中，教师随时讲评、表扬和