中小学体操基础技巧后滚翻教案※

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1、体育讲课比赛教案授课班级小学年龄段学生人数授课教师贾庆授课时间课型新授课时1地点武术馆教学内容后滚翻教学目标认知目标：使学生了解后滚翻的技术要领技术目标：使70%-80%学生掌握后滚翻的动作，发展柔韧和灵敏、协调等身体素质情感目标：培养学生战胜困难，团结合作的优良品质加强自我保护意识场地器材武术馆垫子教学重点团身、低头、推手教学难点团身、低头、推手三个动作的协调教学流程教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式时间开始部分准备部一、课堂常规1整队集合2师生问好3宣布课的内容4检查着装5安排见习生（图1）二、队列练习（图2）三、准备活动1.徒手操：（4*8）①头部运动

2、②侧身运动③腰腹运动（图3）2．毛毛虫赛跑方法：1.师生问好2.检查服装安排见习生3.宣布本课内容（强调动作危险）4.原地转法1.口令指挥2.领做徒手操1.讲解方法2.口令指挥1.体育委员集合整队报告人数2.师生问好3.见习生随堂见习4.转法练习1.跟做徒手操2.充分活动各关节韧带1.认真听讲2.互相合作1.学生穿运动服2.集合做到快静齐3.注意力集中4.报数时声音宏亮动作规范态度认真组织有序激发学习兴趣共同参与图1二列横队××××××××××××★△★体育委员△教师图2××××××××××△图3图428分基础部分结在5米长的比赛场地中由一端端线开始每列的所有队员组成毛

3、毛虫，进行比赛，毛毛虫头部先过线的为获胜者（图4）一、学习后滚翻1.（1）蹲撑，低头含胸，团身快速后倒时，臀部紧靠脚后（2）经臀、腰、背、肩、后脑依次向后滚动。同时屈肩夹肘两手放在肩上，掌心向上，手指向后自然张开(3)当滚到肩颈部时，两手用力推垫，使身体翻转过来并抬头撑蹲撑。2.抱膝前后滚动3.做翻掌贴肩动作4.保护与帮助：单跪垫旁，一手扶背，一手放大腿后部（图5）二、“狼来了”反应（游戏）方法：1.大球游戏：蹲在体操垫头上，双手抱膝低头团身，想象自己成了一大球，看看球圆了没有？（生成球后倒，体验臀、腰、背、颈着垫的感觉）1.后倒翻掌贴肩：师：大球后滚，当背颈着垫时，双

4、手迅速翻掌贴肩撑垫。2.教师进行慢动作演示时强调教师自身的身体素质与学生差异，学生不应模仿慢动作 1.讲解方法惩罚制度：胜利的一组在球场的一端排成一排站立失败的一组从另一端弯腰过去请胜利同学每人请一个，胜利同学必须大摇大摆的走要有胜利者的感觉1.建立动作概念2.形成动作3.体验动作4.自主探究或学习5.提升完善动作7.展示动作1.认真听讲解调整心理战胜自我开发思维激发情绪挑战自我团结协作口诀：低头后倒团身紧，屈肩夹肘翻掌心组织有序学会相处积极参与□■□■□■□■图5□■□㊣■□■□■（教师演示）2.在垫子上自由组合205束部分学生围成一圈由教师开始顺时针游戏，由逆时针方

5、向依次喊出一只，两只，三只四只狼来了，每次喊出的只数要喊的人数相等也就是两只狼来了是由2人喊出，最多四只狼，四只狼之后依次减少为3只2只1只顺序为：1234321反应慢与错误同学淘汰，游戏重新开始（图6）一．整理放松操二．课堂总结1.组织游戏3.评价1.领做放松操2.放松时回顾本节课内容1.评价本课2.布置课外作业3.回收器材4.下课1.跟做放松操2.调整呼吸节奏1.自评2.回收器材师生再见团结合作1.教师对整堂课进行总结2.学生认真听讲图65课后记预计问题1.游戏时的时间把握2.动作讲解时的语言过于专业3.小学课堂中可能出现的课堂纪律问题4.分组练习时的安全5.