形体训练教案2

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1、（2014）---（2015）学年度第（2）学期教案授课教师马秀花科目名称形体训练科目名称授课题目（章节）第一单元授课时间第1—5周课时20课时授课班级13表演班课程类型新授课教学方法讲解法、示范法、练习法、教学媒体VCD、CD音乐教学目标认知目标掌握舞步组合练习的动作要领和动作过程，让学生熟知舞步的韵律感。能力目标发展学生下肢的灵活性、协调性、力量性身体素质。情感目标通过欢快的节奏，激发学生学习的创作意识，培养良好的品格修养。教材分析重点步伐的节奏及重心的控制难点风格特点的体现及表现力教学过程设

2、计教学内容学生活动导入新课一、准备部分1、有氧健身操练习2、行进间基本动作练习3、把杆伸展、柔韧练习组织教法：体操队形—行进间—把杆教师示范带领，学生模仿练习要求：动作熟练，气氛活跃，有激情二、基本部分学习华尔兹舞步1、基本步伐练习2、手臂动作与下肢的配合练习3、音乐的配合练习学生听音乐在老师的带领下模仿练习讲授新课第二周第一次课学习华尔兹舞步动作图示：45动作方法：13-3拍动作左脚向侧华尔兹，同时手臂摆成左臂侧平举，右臂由体前向左摆动成上举，成五位手（图4）。14-3拍动作同13-3拍动作，方

3、向相反进行。15-3拍动作脚下动作同13-3拍动作，双手臂上举向左摆动手臂（图5）。16-3拍动作同15-3拍动作，方向相反进行。组织教法：1、先练习华尔兹基本舞步和向前、向后和向侧的动作2、教师讲解、示范新动作3、先分解动作练习转体动作4、熟练后加上肢动作5、由分解动作到完整节奏练习6、完整配乐反复练习7、分组练习，教师及时提示、纠正8、素质练习：腹肌30*2动作要求：转体时脚下要转够180度，动作连贯动作重点：转体时要留头动作难点：动作姿态优美教学后记：向后45度退动作脚下完成很好，重心过度自

4、然，只是上体姿态胸腰打开不够，手臂摆动幅度有些小。第二周第二次课学习华尔兹舞步动作图示678910动作方法：17-3拍动作左脚上步向前华尔兹，双手臂摆至前平举（图6）。18-3拍动作右脚向后退华尔兹，手臂经前向侧打开成侧平举（图7）。19-3拍动作、20-3拍动作同17-3拍动作、18-3拍动作，再重复一次。21-3拍动作左脚向左转体360°华尔兹，同时手臂成三位手（图8）。22-3拍动作右脚向右华尔兹，双手臂打开侧平举（图9）。23-3拍、24-3拍动作同21-3拍、22-3拍动作，方向相反进行

5、。25-3拍动作还原结束。组织教法：1、复习华尔兹基本舞步向前、向后、向侧的动作2、教师简单讲解、重点示范3、配乐反复练习，教师及时提示4、分组练习，并讲评5、让做的好的同学演示6、同学互评7、素质练习：腿部柔韧练习动作要求：三拍子节奏明显，舞步的节律和上肢要柔软配合，动作姿态优美，身体控制能力要强，身体重心起伏规律是降、升、升动作重点：动作与音乐的完美配合动作难点：头与身体位置及身韵感的体现教学后记：动作质量有提高，姿态身韵感体现的比较好，音乐理解上与动作配合和谐。