太极推手在普通高校体育课中开展的实效性研究

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1、太极推}在普通高校体育课中开腱的实效性研究陈建中文摘要在我国非物质文化遗产的巨大宝库中，中国武术因其历史之久，影响之广，传承之神秘，奠定了武术在中华非物质文化中的重要地位。太极拳是中华民族传统文化的瑰宝，同时也是体育课中独具民族特色的组成部分，特别是在高校的体育课程中，其教学可以在增强大学生身心健康，培养优秀道德品质，树立信心和传承中国传统文化等方面有着其他体育项目不可替代的独特作用。但是由于太极拳练习讲究“松”、“空”、“灵”，讲究“气血”的运行等等，而这些内涵由于不能直观的反应到我们的行为上，只能由练习者自己不断地去体会、去领

2、悟。在很多普通高校，学生学习太极拳由于时问或者老师教学的侧重点不明确，导致很多学生并没有真正领悟到其中的内涵。通过调查发现，目前有许多普通高校开设了太极拳课程。但是调查中发现，大学生对太极拳的学习兴趣并不高。原因是学生在太极拳的学习过程中只是单纯为了应付期末考试而学习，本身并不了解太极拳的拳理和精华。而且，太极拳是一种慢练的拳种，对于处于生长旺盛期的大学生来说，不能在速度和刺激程度上引起他们的兴趣，从而也不能对这门课程投入更多的学习热情。为了增加学生的学习兴趣，为了能使太极拳在学生的终生体育中真『F发挥作用，也为了使我们对中国传统

3、物质文化的继承和发扬，在高校的武术选项课中的增加太极推手教学，使体育课教学内容更丰富、教学形式更多样。文章采用文献资料法、专家访谈法问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法，对太极推手的相关情况从理沦上进行分析，并对实际教学的情况进行统计分析。通过分析发现第一太极推手与其他项目相比较发现有其自身的优势，通过对太极推手教学训练的特点与武术套路、散打、跆拳道、等项目的区别进行分析，在教学训练时，动作难度、受伤可能性、技术难度等方面较其他项目的优势。第二在教学训练时在场地、保护措施等其他硬件设施上的要求不同，适应性很强。第三，对实际

4、教学的结果统计可以发现太极推手能够得到大学生的喜爱，而且能够起到一定教学效果。那么最终把太极推手推向普通高校进行开展具有可行性和实效性。并且通过队教学实践分析，探索太极推手教学的内容、时数、兴趣点等具体的教学计划和安排，提出相应的建议和要求，将太极推手定位好，在高校作为体育课程开展，还要加强师资的培训和提高，建立合理的教学评价体系。最后希望通过这些建议能为太极推手以后作为高校选修体育课程的参考。关键词：太极推手；体育课；实效性扬州大学硕上学位论文AbstractInthegreattreasureofintangiblecultu

5、ralheritageofChina．Chinesemartialartsbecauseofitslonghistory,broadimpact．mysticalnessinheritance．1aidtheimportantstatusofWuShuintheChineseintangibleculture．TaijiquanisthetreasureoftheChinesetraditionalculture。anditisalsoapartofphysicaleducationwithuniqueethnicfeatures

6、，especiallyincollegephysicaleducationcurriculum．theteachingcanenhancestudents’physicalandmentalhealth，tocultivategoodmoralquality,buildconfidenceandplaysauniqueroleinothersportscannotbereplacedbytheinheritanceofChinesetraditionalcultureetc．．ButbecauseofTaijiquanpracti

7、ceabout”loose”．”empty”，”spirit”，payattentionto”blood”operationandsoon，andtheseconnotationsduenotintuitiveresponsetoouractions，onlybytheparticipantsthemselvesconstantlytoexperience，tounderstand．Inmanyuniversities，students’1earningTaijiquanduetotimeortheteacherteachinge

8、mphasisisnotclear．1eadingtoalotofstudentsdonothavetounderstandtheconnotationof．Throughthesurveyfound，therearemanyuniversitie