19凤州初级中学七年级体育与健康导学案

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1、凤州初级中学七年级体育与健康导学案（第十九课时）主备人：文亚军审核：班级：组名：姓名：【课题】篮球（原地运球——行进间运球）【目的任务】1、明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2、发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。3、培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质。【学习重难点】1.让每位学生都掌握运球的基本动作及要领。2.行进间运球。【教学过程】一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。（要求：集合快、静、齐）四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。七、准备活动（慢跑

2、：300X2）【徒手操】：1、手脚玩活动：8X42、腹背运动：8X43、体侧运动：8X44、体转运动：8X4【组织教学】（一）身体姿势运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球；体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。1、教师讲解示范（原地运球）2、学生模仿练习（3—5次）。1.动作规范2.精神饱满3.注意手型3、教师讲明练习要求。4、学生按要求进行练习。【辅助练习】1、熟悉球性练习（两手拨球练习）。【学法】1、老师带领

3、练习原地运球30次X2。2、学生自主练习30次X2次。3、原地1分钟运球练习。4、行进间运球练习。4、两组小比赛（行进间运球）【拓展延伸】1、这节课的重难点是什么？2、不熟练的学生课后继续练习。【自我评价】请对本节课的表现与收获简单做自我评价。【结束】1、集合2小结、3、放松4、下课、【教学反思】