七年级体育与健康课导学案

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1、七年级《体育与健康》导学案教案教师:毛雄班级：七（6）班人数：62时间:2014年9月17日教学内容﹝1﹞快速跑﹝2﹞游戏竞赛课型新授教学目标认知目标:学生知道正确的跑步姿势。技能目标:初步学会跑步时不低头，不耸肩，眼平视，跑直线，蹬地有力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。情感目标:通过本次课的体育活动使学生能认真听取教师指导进行快速跑练习，乐于参与体育活动,树立自尊自信,建立与他人合作的意识同时做好自评和互评。法制教育目标：通过学习让学生知道体育竞赛应该讲究公平性，服用违禁药品来提高成绩是违法行为。

2、重点难点重点:前脚掌着地发力，手臂前后摆。难点:全身在跑的过程中协调。教学过程教师活动学生活动教学组织及要求负荷开始准备部分9′基本一、课堂常规:1.指定地点集合,检查着装，安排见习生,师生问好。图12.教师导入：3.游戏热身“贴膏药”。图24.徒手操〔8拍×4〕：肩部运动、腹背运动、弓步压、膝关节运动、踝腕关节运动。二、教师设疑：人怎样才能跑得更快？﹝1﹞渗透法制教育。﹝2﹞发展:“反应速度”、“位移速度”、“动作速度”和掌握正确跑步技术。﹝3﹞提高速度速练习：（学生分成四组，自主轮换练习。1.发展反应速度：高抬

3、腿接加速跑练习。图31.指定地点集合整队，学生做到：快、静、齐。2.积极配合教师的情景导入，积极思考回答问题。1.积极开游戏动练习。2.认真做好徒手操。1.学生认真听讲，精力集中，认真学习法制教育。2.学生认真按照老师的要求做好分组轮换练习。3.积极参加练习小结和评价。组织形式：图1组织形式：图2“贴膏药”组织形式：图3学生按分组形式自主练习小2次部分31′结束部分5′2.发展位移速度：行进间高抬腿接加速跑练习。图43.发展动作速度：踏标记快频跑接加速跑练习。图54.综合发展练习：不同姿势听信号加速跑。图65.练习

4、小结﹝4﹞实践提高：“接力游戏比赛”图7三、结束放松1.集合。2.慢走“螺旋”放松。3.小结。4收回器材。5.下课。1.集合：快、静、齐。2.自主放松。3.积极参加小结。4.帮助老师收回器材。5.下课。组织形式：图4学生按分组形式自主练习组织形式：图5学生按分组形式自主练习组织形式：图6学生按分组形式自主练习组织形式：图7学生分成男、女两队，进行接力竞赛起、终点折返点×××▲×××▲30M组织形式：图102次2次2次2-3次1次中