[中医中药]冬季养生--肾

《[中医中药]冬季养生--肾》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、郑州健有为医疗器械有限公司研发郑州优德股份有限公司生产健有为光能微电脑治疗仪三大技术四大医学临床医学康复医学保健医学运动医学八大功能健有为光能微电脑治疗仪产品特点电子针灸疗远红外疗电磁疗电热疗智能护眼明目智能足疗养身智能推拿按摩拔罐药物渗透增效疗超音波激光、生物电三种物理因子组合、协同作用产生的中频治疗脉冲通过各种附件，可刺激人体内更深层的经络和穴位，并有三十二种治疗脉冲信号供选择、锁定，模拟出多种中医手法，如针灸、捶打、推拿、刮痧揉、捏等。健有为治疗仪健有为治疗仪，集模拟传统中医疗法、远红外热疗、药物离子导入疗法、足疗、激光疗法等多种疗法于一体，达到舒筋通络，活血化瘀、祛寒除湿，消炎镇痛

2、，使多种骨病得到康复。健有为治疗仪本产品同时采用了国际上较前沿的激光技术，通过波长为650nm的低强度单色激光照射鼻腔，有效改善微循环和心脑血管方面的疾病状况，是一种非手术疗法的绿色疗法。这种先进的疗法随着推广将得到更多心脑血管患者的认同。成为众多心脑血管患者必备的家庭医生。健有为治疗仪激光照射血液后，有效改变红细胞的变形能力和通透性，从而可明显改善红细胞的携氧能力。弱激光照射后，血液中的超氧化物歧化酶升高，丙二醛下降，谷光甘酞过氧化酶升高，总抗氧化能力提高，这些都显示机体抗脂质过氧化能力的提高，有利于心脑血管疾病的康复。健有为治疗仪光能活血+量子净血低能量激光作用机理有益人体健康的八大作用

3、1、降低血粘度2、降低血脂3、防止血栓形成4、治疗、预防高血压6、健脑护脑、改善睡眠7、去除血液毒素（自由基）8、调节免疫机能5、改善缺血缺氧症状低能量激光疗法---净化血液冬季养生———肾中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见

4、崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等养肾黑色食物祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。专家解释，黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”：黑米米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中

5、、滑湿益精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。黑豆研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、肾虚、心脏病等患者有益。黑芝麻黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、

6、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑.黑枣黑枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。黑枣性味甘

7、温，能滋补肝肾，润燥生津。黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多）。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效.黑枣有加强补血的效果。核桃核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症肾不好的人，可以每周吃一次葱烧