双杠后摆下单元教学计划及教案

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1、学习体验合作互助市二中学徐臻凯一、指导思想本单元的设计坚持以学生发展为本，注重对学生创编和实践能力的培养，使学生积极、愉快地投入到体育活动当中，并进一步诱导学生用已有的知识，对新事物进行分析、探讨，让学生在自主、合作、探究的学习过程中，在掌握知识、技能的同时，达成知识、技能、情感、能力新的建构。二、相关分析1、学情分析：本次开课的班级是高二学生，从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，速度也有较大发展，但上肢、腰腹肌力量、灵敏、协调发展相对较慢。2、教材分析：双杠教材内容丰富，动作和练习方法多样，锻炼身体的价值

2、很高，能发展学生的上肢和腰腹力量，同时使关节的柔韧性和灵活性得到加强，使平衡能力和协调能力得到改善，对促进学生良好的心理的形成和顽强意志品质的培养有积极的作用。高二年级的双杠教学是对已学动作的提高与组合，强调动作的规范性和组合动作的协调配合与姿态优美，这对学生提出了更高的要求。三、教学策略在教学过程中，教师设计多样的支撑摆动的前导性练习，让学生在练习不同的辅助性方法，进行纠错与提高技术动作；然后在集体教学中对双杠后摆下技术动作进行分析，让学生进一步从理论上对技术动作有正确概念和认识，并示范保护与帮助的方法；最后在分层教学上让学生在生生互动的过程

3、中相互帮助，共同提高，教师鼓励学生自荐或推荐做指导小教师，让学生在这个互动的教学过程中，学习发现他人优点，纠正自身不足的地方，提高动作质量。在整个教学过程中教师针对各组的不同情况进行指导帮助，在展示与交流的平台上学生把自己小组的成果和感受与大家总结、交流。教师采用学生自评、互评和教师评价相结合的方法，培养学生的观察能力、交流能力和分析问题、解决问题的能力。以上是本人对单元设计的设想，不足之处，恳请各位同行专家批评指教。谢谢！四、相关说明。本单元的教学内容为：支撑摆动后摆下学校体育与健身双杠单元教学流程年级十一年级学期第一学期课次5执教徐臻凯单元

4、学习目标1、发展学生的上肢与腰腹力量,提高身体的协调性和平衡控制身体的能力。2、通过学习多数学生能完成双杠支撑摆动后摆下的动作，其中部分对技术掌握较好的同学可以在教师的指导帮助下尝试完成双杠组合动作。3、发展个性，逐渐形成勇敢、顽强、自信，敢于自我展示的品质，提高学生的调控和抗挫能力。4、通过互助互学提高学生团结协作的意识，培养学生自评、互评能力，增强保护与帮助的责任心。。教学重点1、支撑后摆下时以肩为轴，直臂顶肩；伸髋展体和推手立上体要配合协调，落地屈膝缓冲。2、使学生了解并掌握保护的方法3、组合动作协调配合与姿态优美课次教学内容学习目标重点

5、难点教与学的主要方法和手段11、杠上移行；支撑摆动2、学习支撑摆动1、掌握杠上移行和支撑摆动的方法。2、通过自主学练，提高身体平衡、积极思考和主动学习能力，发展柔韧、协调、灵敏素质。3、激发学习兴趣，在小组活动中能克服恐惧心理，勇于表现自我。4、在情景跑的练习中，进一步培养学生团结协作精神，同时进行生命教育的意识培养重点：肩轴的概念难点：支撑摆动与支撑移行的协调性1、教师提示摆动的要领，学生努力做到老师的要求。2、教师巡视指导，学生熟练掌握动作技术。3、教师语言激励，学生积极参与。4、教师组织展示，学生积极表现。5、教师提醒学生注意安全2、31

6、、复习支撑摆动2、学习跳起成支撑--支撑摆动后摆下1、体验感悟支撑摆动后摆下推杠换手的动作技术。2、发展上肢及腰腹力量，培养良好的杠上姿态。3、克服出杠时的紧张恐惧心理。4、培养同学间互帮互助、团结合作精神。重点：推杠换手难点：换手时机1、复习杠上的移动和摆动2、教师讲解示范动作并重点强调保护与帮助的方法3、引导学生分析练习中出现的问题，讨论解决问题的方法辅助练习：（1）集体做俯撑推手练习（2）杠端做摆动中的推手换杠4、学生进行拓展和组合练习，各自体验动作的方法和要求，及时向教师提问5、展示、交流、互评4复习支撑摆动后摆下1、基本掌握后摆挺身下

7、动作技术。2、学习帮助和保护的方法。通过同伴帮助完成动作3、增强学生的协作意识与合作能力。4、了解动作过程，培养动作过程的技术连接意识和主动性重点：动作连贯难点：身体姿态1、复习跳起成支撑--支撑摆动后摆下2、分组、分层再实践练习.（A、B、C组）A组：基础好的学生，在改进提高动作质量的基础上，进行其它已学动作的组合练习。B组：基础一般的学生，相互合作与探究，不断提高动作质量。C组：基础薄弱的学生，教师重点指导，提高动作质量的成功率。3、小组竞赛,学生互评教师点评4、各小组尝试练习5支撑摆动后摆下考核1.通过练习，改进动作技术，熟练完成动作2.

8、增强上肢、腰腹力量，发展身体的协调性和控制能力3.培养学生间交流、合作的精神4.了解学生动作技术掌握情况重点：动作之间的协调配合及姿态优美难点：互相交