双杠支撑前摆下

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1、.双杠支撑前摆下教学设计一、 学情分析：双杠支撑前摆下的教学对象是八年级学生，他们活泼好动，争强好胜，学习积极性高，动作模仿能力较强，各方面素质普遍较好，但也在接受技术动作方面存在个别差异。1.在身体方面，此年龄段学生上肢力量较差，下肢不够灵活，身体平衡性、柔韧性和协调性都有待提高，经常参加“双杠支撑前摆下”动作练习，能有效的发展上肢和肩部肌肉，使胸廓更加丰满，改变青少年学生的“豆芽菜”体型。2.在心理方面，这个年龄的学生已经具备一定的分析问题和解决问题的能力，因此在课堂中教师应该多给学生时间和空间，让他们探讨问题，解决问题，充分显示学生在课堂中的主体地位。 二、 教材

2、分析：1.体操中的双杠是典型的支撑练习项目，双杠学习讲求质量，动作优美，肢体舒展，在练习过程中对促进身体的姿态优美具有很好的作用。通过双杠的上法、下法、成套动作，对发展上肢、躯干、肩带及腰腹肌肉群力量具有重要的意义，发展身体平衡性、柔韧性、提高身体的灵敏和协调能力有特殊的作用是其他器械练习所不可替代的。2.双杠支撑前摆下这个教学内容是选自《体育与健康》课程八年级教材中的第六部分“支撑”，其具有协调、灵敏、力量等自身特性，符合八年级学生身心健康发展特性，符合身体全面发展原则。3.双杠支撑前摆下教材在八年级教材中首次出现，虽然七年级的时候已经学过支撑摆动动作，但还是具有一定

3、的难度，因此支撑摆动是本次课的教学重点，也是支撑摆动下动作的基础，难点是摆动过程中重心的控制。在本次课中设计素质练习为副教材来发展和平衡下肢发展和锻炼。培养学生勇敢拼搏，互相帮助，团结友爱的品质，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。4.由于是器械类项目，要克服恐惧的心理障碍，还要克服体重和改变身体为止带来的不适感，所以也是一项很好的提高身体协调性、灵敏性、平衡性和控制能力的运动方式。双杠支撑摆动下的教学过程中有要求学生在尝试保护与帮助下完成技术动作，可以培养学生互帮互助，提高保护帮助意识，学习保护帮助的方法以及互相信任、互相协作的优良品质。.. 三、 单元计划年级八年级

4、学期第一学期课次4单元学习目标1、学生了解双杠支撑前摆下的动作方法，发展上肢力量；2、通过学习大多数学生能掌握完成双杠支撑前摆下的动作；3、学生积极参与教师的教学活动，并积极思考，主动练习；4、通过学习培养学生勇敢顽强，团结协作的品质。教学重点发展上肢力量直臂与顶肩；保护与帮助的方法提高学生团结协作的意识课次教学内容学习目标重点难点教与学的主要方法和手段   一杠上支撑移行；支撑摆动1、掌握杠上移行和支撑摆动的方法。2、鼓励学生克服对双杠的恐惧心理。杠上移时身体重心配合好；摆动时以肩为轴1、进行安全教育2、鼓励学生体验杠上移动和支撑摆动练习3、讲解示范并提出练习目标4、

5、个别指导，纠错5、分组练习6、小组交流、展示、点评 ..    二支撑摆动前摆成外侧坐，前跳下1、复习支撑摆动，学习体验支撑摆动前摆成外侧坐，前跳下2、学习保护与帮助的方法直臂顶肩的；动作协调连贯；保护的方法1、复习杠上的移动和摆动，巩固杠上的支撑2、进行杠上游戏，提高学生的学习兴趣3、教师讲解示范动作并强调保护与帮助的方法4、学生分组练习，各自体验动作的方法和要求，及时向教师提问  三支撑前摆下1、复习支撑摆动，学习并体验支撑前摆下2、学习保护与帮助的方法支撑摆动与越杠技术；出杠前推杠1、复习支撑摆动2、复习支撑摆动前摆成外侧坐，前跳下3、学习并体验支撑前摆下4、小组

6、体验讨论，教师点评5、小组竞赛，学生互评教师点评6、各小组尝试练习  四考核完成双杠支撑前摆下和考核做好准备活动；保护与帮助，以免受伤1、复习杠上支撑前摆下2、学生分组练习，各自体验动作的方法与要求，及时向教师提问3、消除考试的心理阴影，积极考试4、互相保护，注意安全安全保障1、教师在课前进行安全常规教育2、准备活动充分，防止发生损伤评价与方法1、优：完成动作流畅，姿势优美，有高度，落地稳定2、良好：能完成动作，离杠面有高度，落地基本稳定3、合格：能完成动作，身体不碰到双杠，落地基本稳定..3、学生的练习距离保持合理4、检查器材4、有待提高：不能完成动作或过杠时身体鹏杠

7、子或落地时没有站住 四、 指导思想：本次课坚持“健康第一”的指导思想，根据《体育与健康》课程标准水平四的要求，教学中发挥教师的主导作用，从学生身心健康发展需求出发，发挥学生在体育课堂教学中的主体地位，引导和激励学生在练习中积极动脑，勇于创新，互相协作，互相探究。同时通过各项练习教会学生保护与帮助的技能，提高学生德育素养。在练习过程中唤醒学生原有的运动技能，激发学生掌握新技能的积极性、主动性。教学过程中关注学生个体差异，确保每个学生受益，为学生的终身体育奠定基础。 五、 课的构思本课以双杠支撑前摆下作为新授主教材，设计素质练习（折返跑）为副