心理健康教育3

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1、浅谈中学生常见的心理问题及教育对策 山东滕州市滕北中学      邢芳敏 中学时期是一个从幼稚走向成熟的过渡时期，是一个朝气蓬勃，充满活力的时期，同时也是一个变化巨大、面临各种危机的时期，中学生正处于从家庭走进学校又即将迈入社会的时期，那么中学生的身心健康就成为学校教育中一个不容忽视的重要内容。世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。随着我国经济文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健

2、康问题日益引起教育各方面的重视、研究与探讨。本文从中学教育的角度，对目前中学生存在的心理健康问题提出了如何消除心理障碍和加强维护心理健康两方面的初步看法。1.中学生心理障碍的现状随着新课程改革的不断深入，也随着新课标提倡对学生情感价值的重视和对每一位学生的人文关注，学校教育教学迈开了新的步子，值得探索研究的是教育教学中出现的新的问题和新的特点。。据估计，目前我国初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%，中学生存在心理障碍的状况已经成为学校教育中比较突出的问题。心理障碍之一是厌学，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也出现厌学情绪；据有关资

3、料报道中学生中厌学的有30%，有的地区甚至高达60%。心理障碍之二是上网成瘾，调查显示：我国中学生“网络成瘾症”发病率高达15%。心理障碍之三是青春期焦虑症，如：情绪焦虑、性格孤僻、神经衰落、嫉妒、早恋等。这些心理障碍严重地影响了部分青少年学生的正常学习，使学校学生的辍学率呈逐年上升的趋势，也使学校对学生的正常教学变得难以开展，也在一定程度上影响了学校的教育教学质量。2.中学生心理障碍的原因中学生产生心理障碍的原因是多方面的，既有社会不良影响的因素，也有家庭缺乏有效教育的因素，又有学生个人意志不坚定的原因。下面主要针对学生中存在的几种常见的心理障碍进行初步探讨

4、。2.1厌学、上网成瘾厌学是目前学习活动中比较突出的问题，其表现为讨厌学习，对学习激不起兴趣，每天在应付中度过，考试成绩差，又加重厌学的心理。一方面，有的学生因为某一学科学得不好或感觉很难学，因而对这一学科产生厌学心理；有的则是因为讨厌某一学科的老师，就对这某学科产生厌恶心理。另一方面，对分数的错误看法造成学生心理上的痛苦。教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力，于是出现了焦虑，产生了厌学。伴随着网络的普及，“网络成瘾症”已成为青少年新的精神疾病，网络成瘾症主要表现为：对网络有心理依赖感，不断增加上网时间；从上网行为中获得快乐

5、和满足，下网后感觉不快；以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题。过度上网常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难等现象。在心理方面会出现注意力不能集中和持久、记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣、情绪低落。2.2青春期焦虑症、早恋焦虑症即焦虑性神经症，是一种常见的神经症。青春期是焦虑症的易发期，这个时期个体发育加快，身心变化处于一个转折点。随着青少年学生第二性征的出现，个体对自己在体态、生理和心理等方面的变化，会产生一种神秘感。诸如，女孩由于乳房发育而挺胸，月经初潮而紧张不安；男孩出现性冲动、遗精、手淫后的追悔自责，这些都将对青少年学生的心理、情绪及行为带来很大的

6、影响。往往由于好奇和不理解会出现恐惧、紧张、羞涩、孤独、自卑和烦恼，还可能伴发头晕头痛，失眠多梦、眩晕乏力、口干厌食、神经过敏、情绪不稳、体重下降和焦虑不安等症状。这类病症在精神科常被诊断为青春期焦虑症。早恋指的是青春期或青春期以前的少年出现过早恋情的现象。一方面多与环境因素引起早熟性兴奋和性萌发有关；另一方面与孤独、空虚和心理上缺乏支持有关。陷入早恋之中的少年男女学生因受到相互的吸引、互相爱慕，互相支持，导致早恋。青少年学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，尽管这种恋爱带有好奇和

7、模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。由于情感处于主导地位，通常缺乏理性，因而造成学习方面出现问题，课后作业往往是应付的，更多的时间和精力则放在谈情说爱上，结果学习成绩明显比以前下降很多，严重的可能会引发厌学心理。2.3孤独、嫉妒孤独，又称闭锁心理，把因此而产生的一种感到与世隔离、孤单寂寞的情绪体验称为孤独感。由于中学生自尊心的增强，个人隐私的范围逐渐扩大，往往担心自己的某些方面会被人耻笑，于是便小心地在心中构筑起一道篱墙，锁闭自己内心的秘密。独立意识是一种向外的力量，自我意识是一种向内的力量，它们与青春期生理、社会性发展的不平衡相互作用，导致青春期特有的闭

8、锁心理，并因此而产生出孤独感。深沉的孤