2017年中考政 治第03期黄金知识点系列02过富有情趣的生活

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1、过富有情趣的生活聚焦考点☆温习理解一、教材重点回顾：1、情绪的基本分法为喜、怒、哀、惧。2、情绪是可以调适的，不良的情绪是可以排解的。3、情绪对人会产生什么不同的作用？（1）情绪可以充实人的体力和精力．提高个人的活动的效率和能力，促使我们健康成长；（2）情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。4、情绪与个人的态度是紧密相连，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。5、调节情绪有哪些具体的方法？（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，

2、可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。（改变注意力焦点法，改变环境法）（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法）6、人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人

3、。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪的同时，还要不忘关心他人。品味生活7、情趣的雅与俗情趣源于兴趣，情趣有高雅与庸俗之分。（1）高雅的生活情趣：有益于人身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。（2）庸俗的生活情趣：不利于青少年的身心健康发展，甚至有害于身心健康。（3）高雅情趣的人：追求美好生活，有乐观的生活态度和健康心理，能从生活小事中发现乐趣，体验情趣。（4）庸俗生活情趣的人：往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐。8、怎样追寻

4、高雅的生活情趣？（1）乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。（2）要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。（3）丰富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径。（4）在追寻高雅生活的过程中，我们的精神世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操---一种价值追求的情感。9、提升情趣，陶冶情操（1）情操：一种价值追求的情感。例如，热爱祖国、爱护集体、承担责任、匡扶正义的情感等等，都是高尚情操的表现。（2）（意义）追求美的情趣，让我们的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的

5、情操。高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。10、好奇与从众（1）好奇与从众是青少年时期普遍的心理现象，它有助于学习、思考以及科学发现。（2）我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。（3）要正确把握好奇心，学会鉴别，对一些不良的东西，不利于我们身心健康的事，则不能盲从。（4）盲目从众，跟着“群体”参加无意义，甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。二、中考考点梳理1、情绪有哪四大种类？喜、怒、哀、惧。2、情绪的双刃剑的积

6、极作用和消极作用是什么？积极作用：①充实人的体力精力；②提高活动效率能力③有利于身心健康。消极作用：①使人感觉难受；②降低自控力和活动能力；③不利身心健康甚至走违法犯罪道路。3、调节情绪有哪些具体的方法？（1）注意转移法，（2）合理发泄法，（3）理智控制法。4、怎样正确表达情绪？为什么？答：情绪具有相通性和感染性，我们在表达情绪时要顾及他人感受，学会在合适场合、用合理方式表达情绪，所以喜怒哀乐，不忘关心他人。5、情趣和兴趣的关系？情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣；同时，情趣通过兴趣表现出来。6、高雅情趣

7、对人生的意义或作用是什么？高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代化的要求，也合科学精神和科学生活的要求，它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理。从而使人更加热爱生活。7、低俗生活情趣有什么危害？生活情趣低俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级，庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。8、怎样追寻高雅的生活情趣？①有乐观幽默的生活态度，这是重要条件。②培养好奇心克服盲目从众。③丰富的文化生活，这是重要途径。④提升

8、情趣，陶冶情操。名师点睛☆典例分类类型一、学会调控情绪【例1】【2016年山东省滨州市】服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫的开水浇到了对方的头上，判处有期徒刑一年十个月。这启示我们A．情绪只会对人产生不利的影响B．情绪是难以控制的C．任何时候都要压抑自己的情绪D．要善于调控自己的情绪【答案】D【解析】考点：本题考查学会调控情绪【点