背越式跳高单元教学计划

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1、背越式跳高单元教学计划教学内容背跃式跳高授课年级高一年级田径必修模块单元目标明确跳高的技术原理，基本掌握助跑与起跳相结合的技术，发展学生在腾空中控制动作的能力；培养对体育学习的兴趣，体验体育活动的乐趣；发展学生弹跳、速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质；掌握发展体能的方法，提高自练、自控、自评的能力；培养学生勇于克服困难的坚忍不拔的精神。课次教学目标教学内容重、难点学法和教法指导1了解背越式跳高的技术原理，明确任务，激发学习热情；明确背越式跳高的直、弧段助跑的技术环节；掌握动作要领，1.跳高理论知识2、背越式跳高的助跑（弧线）直、弧段助跑衔接流畅、有节奏。1.多媒体演示，讲解示范2、直、弧段助跑

2、练习3助跑单脚起跳用头或手触悬挂物4、.分小组合作学习，互相纠错教师巡回指导、评价；学生自评、互评2了解背越式跳高的起跳技术要领；基本掌握动作要领，发展学生的下肢力量，培养不怕困难，勇于探索的精神；提高体能，体验成功。1.背越式跳高的起跳2.发展跳跃能力的素质练习助跑与起跳的衔接1.通过学习卡片，学生自主合作探究学习2.模仿练习，教师总结3.进行小组间的交流3了解背越式跳高的过杆和落地技术要领；基本掌握动作要领，发展学生的下肢力量，培养不怕困难，勇于探索的精神；提高体能，体验成功。1.背越式跳高过杆和落地技术2.素质练习起跳后倒肩、挺髋，落地时用肩、背着海绵包缓冲。1、直体后倒于海绵垫上2、

3、背弓练习（学生分组帮助下合作探究学习）3、教师指导评价4学会走步法丈量全程助跑点，并根据通过检验调整确定下来；初步掌握背越式跳高的完整技术1、助跑步点的丈量方法2、全程助跑与完整技术练习稳定的助跑点，助跑与起跳的结合。1、分组练习，反复检验，教师指导2、跳过规定的高度5改进背越式跳高过杆技术，提高对空中动作的控制力，发展学生下肢力量，培养学生互帮互助，团结友爱的精神，体验成功喜悦。1.背越式跳高完整术练习2.素质练习重点：助跑与起跳的衔接难点：腾空过杆，展腹、挺髋。1.按能力分组，选择适合自己的高度练习2、单脚跳、全蹲跳、分腿跳3、针对个人特点提出改进意见6进一步掌握背越式跳高的完整技术；提

4、高体能，体验成功，学会帮助。1.考核背越式跳高2.素质练习测出最好成绩，体验成功乐趣。1.分四个小组进行测试2.小组长担任裁判3.互助合作共同提高设计说明一、指导思想：全面贯彻党的教育方针，落实“健康第一”的思想。以改善、提高学生的心理素质为突破口，激发学生的学习兴趣，增强自信心。教学中给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。切实提高学生的欣赏、探究、合作学习的能力，从而为终身学习打下扎实的基础。 二、教学目标：明确跳高的技术原理，基本掌握助跑与起跳相结合的技术，发展学生在腾空中控制动作的能力；培养对

5、体育学习的兴趣，体验体育活动的乐趣；发展学生弹跳、速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质；掌握发展体能的方法，提高自练、自控、自评的能力；培养学生勇于克服困难的坚忍不拔的精神。三、学情分析：高一年级学生学生正处在生长发育旺盛的青春期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。所以，在教学中学生需要一个充分展示自己想象力、模仿力和创造能的舞台，通过比赛和小组动作展示，体现人追求成功，尝试挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，战胜自我、超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。背越式跳高是高中田径模块教材的重要组成部分，它不仅是发展学生灵敏、协调、柔韧、

6、力量等体能的有效手段，而且对促进学生自信、果断、百折不挠等良好的心理意志品质的养成具有积极的作用。我校高一年级学生城市学生占三分之二，农村占三分之一，层次不齐。并且它的技术要求高，所以，教学过程中存在一定的难度，大多数同学在后倒时会存在恐惧心理。四、教学重、难点：1、助跑与起跳相结合的技术及起跳后对腾空动作的控制能力；2、发展跳跃能力；3、跳高比赛规则；4、自练、自控、自评能力和耐挫能力。五、学时分配：共6学时，其中四个学时里安排了素质练习（时间约占全课的三分之一）。六、教学组织形式：分组教学（按层次、性别）七、教学方法：教师主要采用多媒体演示、讲解示范法、完整和分解法、游戏竞赛法、提问作答

7、法、表扬鼓励法、分组练习法，小组讨论法。学生主要采用采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。八、考核办法及标准过程评价与终结性评价相结合、绝对性评价与相对性评价相结合，学生自评、互评、师评相结合，如下表：编姓名知识（10﹪）达标（30﹪）技评（30﹪）学习态度（20﹪）情意与合作（10﹪）合计号自评互评师评小计自评互评师评小计自评互评师评小计12表（1）达标评分标准分数1009