浅谈在体育教学中课堂应变能力的自我感受

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1、浅谈在体育教学中课堂应变能力的自我感受应变能力是指自然人或法人在外界理发生改变时，所做出的反应，可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后，所做出的决策。一、定义应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增r的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。差异原因我们每个人的应变能力可能不尽和同，造成这种并异的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有后天的因素，如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。因此应变能力也是可能通过某种方法

2、加以培养的。选择和培养对于应变能力高的人，要止确地选择职业，将口己的能力服务于社会；而对于应变能力低的人，在注意选择适合口己职业的同时，还要努力进行应变能力的培养。下面，我们就从选择和培养两个方面谈谈这个问题。具体讲述人在选择职业和进行人生的其他选择时，除了考虑客观条件和个人的兴趣外，还应做到“知己知彼”，考虑一下自己的应变能力是否适合于进行这样的选择。一般来讲，应变能力高的人可以选择需要灵活反应的工作，如运动员、推销员、调度员等等。这些工作需要人们在外界环境或条件有较大变化时，具有良好的调节能力。相反，应变能力低的人可心选择一些要求持久、细致的工作，如气象、财会、精密仪器等

3、。在这些工作中，外界环境或条件的变化不是很大，对人们应变能力的要求也相对低些。实践方面参加活动当然，应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的，我们可以从以下儿点入手：1、多参加富有挑战性的活动在实践活动屮，我们必然会遇到齐种齐样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。扩大交往2、扩大个人的交往范围无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力0能解决的问题。因此，只有首先学会应变各种各样的人,才能推而广之，应付各种复朵环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力，才能推而广之，应付更为复朵

4、的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。加强修养3、加强自身的修养应变能力高的人往往能够在复朵的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事没着冷静，学会口我检查；自我监督、口我鼓励，有助于培养良好的应变能力。改变习惯4、注意改变不良的习惯和惰性假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决策。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。前言在现实生活中，人们随时随地都要面对变化。这些变化可能是社会大局势的变化，也可

5、能是生活细节的变化，也可能是个人的精神世界的变化。其中有些可能很突然，有许多常人意想不到的变因，要求人们紧急处理，容不得有太多的时间考虑，这个时候就耍考验人的应变能力。变化面而，不得不做出应变。有些变化关系到一个人生活问题，其至关系到一个人的生存问题，如果不做出应变，口己就会身受其害，或者将置身于难以想像的困境里，甚者会威胁到生命；相反，如果一个人在变化面前能够应变自如，就能挽回不必要的损失，摆脱不必要的烦恼，远离生活的困境。为此,人必须具备良好的应变能力，那么，如何才能够.・提高中小学体育教师应变能力的基本条件由于中小学学生的心理、生理特点和个体差异，以及体冇课教学的特殊性

6、，在教学中经帘会遇到某些难以预测的突发事件，如果处理不当就会影响学生的积极性和教学效果，所以提鬲教师在教学中的应变能力是一个值得研究和注意的问题。一、提高应变能力的重要性体冇教师是否具备良好的应变能力，是能否圆满上好课的重耍因素。它对提高教学效果，完成教学任务具有重要的意义。如果教师具有较好的应变能力，在其授课中就能从容不迫、随机应变地组织教学，即使课中出现意想不到的问题，也能临“危”不乱，坦然处Z,采用恰如其分的方法和手段，妥善地加以解决：相反，如果教师缺乏一定的应变能力，只会照本宣科，机械地履行教案，一旦课上出现了意想不到的问题，就会束手无策，乱了方寸，不能采取有效方法解

7、决实际问题，必然影响教学效果，甚至导致课的失败，完成不了教学任务。二、提高应变能力的基本条件1.注意从实际出发，因材施教因材適教是教学中一条重要原则，也是提高教师应变能力的前提。因此,教师必须从实际出发，搞好调查研究，经常了解利研究学牛情况，根据班级人数、男女比例、素质基础、性格爱好等特点，采用不同教学内容、方法和手段进行教学。由于儿童、少年正处于身体发冇时期，有强烈的好奇心和求知欲，教学中必须严格而系统地组织教材。难易程度要适合学生现有实际水平，不能急于求成。教法要由简入繁，练习方法应灵活多样，针对学