上肢振动训练对羽毛球挥拍效果的研究

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2、／ｊ气指导教师：马冰．＼Ｊ：．一ｗ％Ｌ＼／，．著寒、隹、難—二〇二二日＾六年五月参十．，，＊＊＊＾．节．‘：．八＇．巧．／、－；－＇．．ｒ＼、／４：令．．Ｊ？‘＇；本Ｊ＿Ｗ．护厶句＾，－？化ｉ，Ｊｆ乂／：！北京体育大学学位论女版权使用授权书本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校对本人递交的学位论文《上肢振动训练对羽毛球挥拍效果的研究》保留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，允许在校内和与学校有协议的部口公布论文并被查阅和借阅。

3、本人授权北京体育大学可Ｗ将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可Ｗ采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。保密図，在年解密后适用本授权书。＿９＿本学位论文属于不保密口。＂＂（请在上方框内打Ｖ）、学位论文作者签名：言曰期—；二〇六年五月二十二曰论文随机验证编号：ＢＴ５９１７９３７１７５７ＩＩ北京体育大学学位论文原创性声明本人郑重声明：本人所呈交《上肢振动训练对羽毛球挥拍效果的研究》是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中己经注明引用的内容外，

4、本论文不包含任何其他个人或集体己经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中Ｗ明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。学位论文作者签名：日期—二日；二〇六年五月二十论文随机验证编号：Ｂ巧９１７９３７１７５７ＩＩＩ上肢振动训练对羽毛球挥拍效果的研巧摘要振动训练是指借助振动仪器，在克服外界重力或自身重力的情况下，使人一体或者人体的部分的神经肌肉张力发生变化，从而改善运动机能的训练方法。包括全身振动训练和局部振动训练。送种训练方式能够用较小的负荷

5、有效的提高肌肉的最大力量和爆发力，受到国内外许多专家学者的关注，在国外，振动训练无论是在高水平竞技项目的训练中还是在大众健身中，振动训练都得到了较好的发展和应用。作者通过阅读大量研究文献和专家访问的方式了解振动训练的原理和对机体机能的影响及与羽毛球专项的相结合一，制订了套对于目前上肢力量训练的方案，并且通过对受试者的相关测试结果指标进行分析研究对比，得出Ｗ下结论：一结论：无论是振动训练还是传统的力量训练对羽毛球运动员正手高远球、杀球和反手高远球都能产生积极的影响，实验前后都有了不同程度的提高。结论二：对

6、正手击高远球，振动组在进行测试时候峰值功率和角速度都具有显著性变化（Ｐ〈０．０５）。结论杀球时组内纵向对比，振动组实验前后杀球时候峰值功率具有湿著性变化（ｐ〈０．０５），而角速度变化不明显。结论四：反手高球对比中，振动组个体在实验前后，反手击高远球时的角速度。没有显著性变化，而峰值功率变化具有显著性结论五：进行组间横向对比时，两种训练方式对羽毛球运动员正手高远球和正手杀球时产生的影响没有显著差异性，实验前后对实验组和对照组反手高远球的测试结果为，在挥拍过程中角速度变化不具有显著性，而功率的变化具有显著性（

7、Ｐ＜０．０５）。关键词：振动训练；非振动训练；羽毛球；上肢论文随机验证编号：Ｂ巧９１７９３７１７５７ＩＶ振动训练对羽毛球挥拍效果的研究ＡＢＳＴＲＡＣＴＶｉｂｒａｔｉｏｎｔｒａｉｎｉｎｇｉｓｒｅｆｅｒｓｔｏｔｈｅｕｓｅｏｆｖｉｂｒａｔｉｏｎｉｎｓｔｒｕｍｅｎｔ，ｏｖｅｒｃｏｍｅｅｘｔｅｒｎａｌｇｒａｖｉｔｙｏｒｔｈｅｆｏｒｃｅｏｆｉｔｓｏｗｎｇｒａｖｉｔｙ，ｏｆｔｈｅｂｏｄｙｏｒａｂｏｄｙｐａｒｔｏｆｔｈｅｎｅｒｖｅｍｕｓｃｌｅｔｅ打ｓｉｏｎｃｈａ

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