运动处方教学对大学生体质影响的研究

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1、学校代码：10208图书分类号：学号：201301013密级：公开硕士学位论文运动处方教学对大学生体质影响的研究Researchontheeffectsofexerciseprescriptionteachingoncollegestudents'physique作者姓名：孙小龙学科专业：体育学研究方向：运动人体科学指导教师：陶胜国完成时间：2016、5、23学位论文独创性声明本人郑重声明所呈交的毕业暨学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作所取得成果的总结，内容真实。除文中特别加Ｗ标注和致谢之处，论文不包含他人已经发表或撰写过

2、的研究成果，也不包含为获得本校或其他教育机构的学位或证书而一使用过的材料。与我道工作的同志对木研究所做的贡献均己在论文中作了明确的说明并表示了谢意。＜学位论文作者签名；＾＾签字目期：年＜、１＼（月心日§１／／７＾７＾（＾１学位论文著作权使用授权书本学位论文作者完全了解吉林体育学院有关硕±学位论文著作权的管理规定。ｌｉｉ将学位论文的全部或部分特授权吉林体肯学院可内容编入有关数据库进行检索Ｉ并采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、ｒ编封供查阅和借阅。同意学校向国家有关部口或机构送交论文的夏印件和磁盘。（保密的学

3、位论文在解密后适用本授权说明）＊＾学位论文作者签名；导师签名；＾＼＼１＾）｜＾＂。－签字曰期：１為／月７口曰签字曰期：如乂年／月瓜曰中文摘要在体育教学中运动处方教学发挥了重要的引导作用，优化了整体教学和善于思考教学。在教学过程中体现出教学的全面性、具体性、适应性和明确性的优点，有助于提高大学生的身心健康，在实施教学过程中运用运动处方教学弥补常规应试教学中出现的不足之处，在制定运动处方教学时要根据不同学生的身体素质制定出适合学生身心健康发展的教学内容，促使教学走上趣味性、健身性、针对性，在教学过程中学生能充分的发挥自身的潜力和能

4、动性，促进学生教中学、教中思的学习理念，在增强学生的身心健康的同时也能促进学生对自身的了解，因此本文通过对普通高校体育课实施运动处方教学干预进行科学的实验研究。在教学过程中实行运动处方教学和常规教学相对比的教学方式，对学生的运动能力、身体形态、心肺功能进行测试，探求运动处方教学和常规教学下学生的身体素质差异性，为今后的高校体育课程改革和大学生日常体育锻炼提供依据。经研究表明：把运动处方教学运用体育教学当中，能有效的促进学生的运动机能、身体形态、心肺功能和心理健康等指标，使学生的身心健康全面发展。在教学过程中实施运动处方教学有利于学生的身心健

5、康，并且能激发学生的自主学习和自主思考的能力，使体育锻炼更好的为学生服务养成终身体育的思想。关键词：高校；身体素质；运动处方教学；体育教学IabstractExerciseprescriptionteachinginphysicaleducationteachingplaysanimportantroleinguiding,andoptimizethewholeteachingthinkingteaching.Teachingintheteachingprocessreflectsthecomprehensiveness,specifici

6、ty,andtheadvantagesofclarity,willhelpimprovethephysicalandmentalhealthofcollegestudents,intheprocessofimplementationoftheteachingmethodsofexerciseprescriptionteachingmakeuptheexam-orientedteachingintheshortageoftheplace,whenmakingexerciseprescriptionteachingaccordingtodiff

7、erentstudents'physicalqualitytodevelopasuitableforstudents'physicalandmentalhealthdevelopmentoftheteachingcontent,promptingteachingoninterest,keepingfit,targeted,highschoolstudentsinteachingprocesscanfullyexertitspotentialandinitiative,encouragestudentstoteachhighschool,th

8、ethoughtoflearningconcept,theenhancementofstudents'physicalandmentalhealthcanalsopromotet