对我国中长跑训练基地少年选手的身体素质特征分析

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2、臟Ｉ添如个人情己Ｉ＊（）北京体育大学在职体硕（毕业）学位论文对我国中长跑训练基地少年选手的身体素质特征分析－－Ｔｏｏｕｒｃｏｕｎｔｒｙｍｉｄｄｌｅｌｏｎｄｉｓｔａｎｃｅｔｒａｉｎｉｎｂａｓｅａｎａｌｓｉｓｏｆｇｇｙｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓｏｆ化ｅＤｈｖｓｉｃａｌｃｏｎｄｉｔｉｏｎｏｆｏｕｎ径ａｔｈｌｅｔｅｓｖ培养单位：北京体育大学一级学科：体育学二级学科：体育教学研究方向：田径巧究生：徐雪指导教师；王林二〇—六年十

3、二月五日论文随机验证编号：目Ｔ１２５３１６２５３１５７Ｉ北京体育大学学位论文版权使用授权书本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校对本人递交的学位论文《对我国中长跑训练基地少年选手的身体素质特征分析》保留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，允许在校内和与学校有协议的部口公布论文并被查阅和借阅。本人授权北京体育大学可Ｗ将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可Ｗ采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。保密□

4、，在＿＿年解密后适用本授权书。本学位论文属于不保密团。＂＂（请在Ｗ上方框内打Ｖ）学位论文作者签名：徐雪—日期：二〇六年十二月五日论文随机验证编号：ＢＴ１２５３１６２５３１日７１１北京体育大学学位论文原创性声明本人郑重声明：本人所呈交《对我国中长跑训练基地少年选手的身体素质特征分析》是本人在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中己经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体己经发表或撰写过的作品成果。对本文的研巧做出重要贡献的个人和集体，

5、均己在文中Ｗ明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。学位论文作者签名：徐雪橡意—曰期：二〇六年十二月五曰论文髓机验证编号：ＢＴ１２５３１６２５３１５７ＩＩＩ对我国中长跑训练基地少年选手的身体素质特征分析摘要＇审长跑项目要求运动员具备良好的身体素硬和专项体能。为了全面袭窺识和掌握身体素质与运动成绩的关系，本文对少年运动员的身体素质特征与专项成绩相关性进行研究。对我国中长跑基地少年选手的身体素质指标进行调巧和测试，并对测试获得的资料和有效数

6、据进行剖析。运用统计学的方法进行研Ｉ究，通过对比，反映出我国中长跑基地少年选手不同性别、不同年龄沮之间身Ｉ体素质存在的差异，分析我国中长跑基地少年选手的身体素质特征。认识并掌Ｉ握我国中长跑基地少年选手不同年龄段的身体素质特点，为我国中长跑基地少年选手的基础训练及发掘和选拔优秀后备人才，提供参考和借鉴。研究结果表明：立定Ｈ级跳远可レッ测出髓、膝、裸关节在运动过程中协调发力，及燈伸的时。效性，连续燈伸的爆发力在优秀少年选手素质指标测试中，分析Ｈ级跳的远、：度与运动能力密切相关，

7、是评价跑步速度能力的指标后抛实屯球是反映少年选手的力量发展的水平，全身协调用力技术，反映爆发力的指标１００ｍ：跑是反员速度素质，测试准确－便于少年选手横向比较的常用指标２０００ｔｅ运动；米－４０００４－－（１２１３岁）、米（１１５岁）和６０００米（１６１７岁）跑是反映少年选手耐１一ｉ（速度耐力）水平，少年选手专项成绩，包括技术水平和素质水平，段时间一，提高的幅度和成绩的好坏，来反映少年选手的专项运动潜力的训练后；分钟跳绳是反映运动员下肢协调性的重要指标：象限跳是反映运动员空间判断

8、和动作灵活性；坐，随机应变的能力重要指标位体前屈是反映运动员腰、背、臀、腿柔初性和灵活性的重要指标，。Ｗ上７项指标均与中长跑基地少年选手的专项运动能力有高度相关。运动素质测试指标，反映少年选手的基本运动能为，良好的身体素质搶稳是少，也是专项水平能否提高年选手专项训练的甚础，技术的掌握程度，提高幅度的基础。－２１、１３岁的男、女中长跑少年选手相比较，男运动员在立定吉级跳、后抛实屯球、４一１００米跑