北京体育大学男大学生吸气肌抗阻训练对肺功能及通气无氧阈的影响

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2、学：Ｍｍｔ．厳二级学科：体育教学Ｊｂ＾指导教师：局维韩二〇—六年五月九日论文随化验证编号．１５巧３：阿加５２］８ＩＩ等＇－．Ｖ：＜添加个人储息（９‘）北京体育大学硕±（毕业）学位论文北京体育大学男大学生吸气肌抗阻训练对肺功能及通气无氧阔的影响ＴｈｅｅｆｆｅｃｔｏｆｒｅｓｐｉｒａｔｏｒｙｒｅｓｉｓｔａｎｃｅｔｒａｉｎｉｎｇｏｎｐｕｌｍｏｎａｒｙｆｕｎｃｔｉｏｎａｎｄｖｅｎｔｉｌａｔｉｏｎｔｈｒｅｓｈｏｌｄｏｎＢｅｉｉｉｎｅＳｐｏｒｔｓＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙｍａｌｅｃｏｌｌ

3、ｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓ培养单位：北京体育大学一级学科；体育学二绞学科：体育教学巧究方向：体能训练巧究生：帅贞瑜指导教师：局维绅二〇—六年五月九日论文随机验证编号：机關日２１８４５２５３Ｉ北京体育大学学位论文版权使用授权书本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意学校对本人递交的学位论文《北京体育大学男大学生吸气肌抗阻训练对肺功能及通气无氧闽的影响》保留并向国家有关部口或机构送交论文的复印件和电子版，允许在校内和与学校有协议的部口公布论文并被查阅和借阅。本人授权北京体育大学可将本学位论文的全部或部分内容

4、编入有关数据库进行检索，可采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。。保密図，在年解密后适用本授权书＿＾本学位论文属于不保密口。＂＂（请在上方框内打Ｖ）学位帅贞瑜’辞句论文作者签名：巧—日期：二０六年五月九日论文随机验证编号；ＢＴ５９５別８４５巧３ＩＩ北京体育大学学位论文原创性声明本人郑重声明：本人所呈交《北京体育大学男大学生吸气肌抗阻训练对肺功能及通气无氧阔的影响》是本人在导师的指导下，独立进斤研巧工作所取得的成果。除文中己经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文

5、的研巧做出重要贡献的个人和集体，均己在文中明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。学位论文作者签名帅贞瑜＇貪：价ｂｊ—日期：二〇六年五月九日论文随机验证编号；ＢＴ日９５２巧４５２己３ＩＩＩ北京体育大学男大学生吸气肌抗阻训练对肺功能及通气无氧闽的影响巧要８研巧目的：周的吸气肌抗阻训练（ＩＭＴ）对北京体育大学男大学生肺功能和通气无氧阔（ＶＴ）的影响。２４８方法：名没有经过系统训练的普通大学生和１名游泳运动员（达到国家５一３７２％，２８％，达到国家１人）随机健将水平的人占级运动员水平的，占分＝＝＝（ｎ１３ｎ

6、ｌｌ组ｎ１０，为干预组和对照组普通干预组，普通对照组；运动员干预＝８８运动员对照组ｎ）。所有受试者连续周使用呼吸训练器进行吸气肌抗阻训练。干预组每次训练２组，每沮３０次，组间间歇３分钟，训练负荷是５０％最大吸气压力（ＭＩＰ）。对照组每次训练１沮，每组６０次，训练负荷是１５％ＭＩＰ。干预组和对一一Ｍ照组均每周、周Ｈ、周五训练ＩＰ。每两周对受试者进行次的测试，实时调整受试者的训练负荷ＩＰ、ＶＴ。在干预前后所有受试者进行Ｍ肺功能和的测试。结果：通过８周的吸气肌抗阻训练，在吸气肌测试中，普通大学生中干预组和对照姐的最大吸气压力均有非常显著性増长（Ｐ〈〇．０１

7、，分别増长１６．７％和９．２％），游泳运动员中的干预组有非常虽著性增长（Ｐ＜〇．０１，增长１７．４％）。在肺功能测，游泳运动员的最大通气量（ＭＷ）有显著性增长１３４．７＋１７．１ＶＳ试中（１５５．０＋２０．２，ＶＴ）。在通气无氧闽测试中普通大学生干预组的有非常显著性增长（４１．９＋６．５Ｖｓ４５．５＋５．５，Ｐ〈０．０１），其主观呼吸感觉（ＲＰＢ）也在训练后较对照组有显著下降（Ｐ〈〇．０５，干预组５．６＋１．６ＶＳ对照组６．７＋