太极拳运动对社区老年人休闲利益和积极老龄化的影响

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2、ｒ。．纖補．；＾獅謂、‘＇．＂＇研究生姓名；贾红力１觀忠替邢早、＾翁；＾’备＇巧■丈＾指导教师、职称：段功香教授？．若；藻驭遥；／；遭篇餐：学科专化护理学．，：－ｒ＾躬祕苦義德蛛遍节巧，．研究方向：社区护理－皆知：議．羣，；．；．攀寒辕字：靡義擊，早＂＇’．—’’：所在学院：护理学院，：：；呼．：巧；巧鑛盤鑛：據—ｒ’導’＇．．．．．．’打一＾：／．和；．驚與．一．。五特月．ｒ考．？，冷藻＿垂嘴，離零蒙论文题目太板拳运动对社区老年人休闲利益和积板老龄化的影响如方

3、论文作者签名：霞，＇＾指导教师签名：筆表香论文评人１；万艳，，教授，南华大平硕导学阅护师一，南华附评２：欧玉兰，硕导，丰任阅人３评阅人；会主席力，硕导，教楼，南华：廖大学答辩委员，，教授委１；吴艳平硕导，南华大学员２委员；雷巍峨，教授，湖南环培生物职业技术学院一３委员：人成沛玉，硕导，丰任护师，湘潭第民医院４委员义娟，硕导，副主任护师，南华大学；莫委５：员６：委员２０１５年５月１６答辩；日日期太极拳运动对社区老年人休闲利益和积极老龄化的影响摘要：目的探讨太极拳运

4、动对社区老年人血糖、血脂、休闲态度、休闲利益及积极老龄化的影响，为社区服务中心开展社区老年人健康促进活动提供参考依据。方法2013年10月~2014年4月，选取衡阳市青山街道社区老年人80例，随机分为试验组40例和对照组40例。其中对照组社区老年人持原有生活方式不变；试验组社区老年人在正常日常活动的基础上进行6个月的24式太极拳运动干预，运动强度为靶心率达到最大心率的60%~80%，每周练习5次，时间为60分钟。干预前、干预3个月末及干预6个月末，分别测量研究对象的血糖和血脂浓度，同时选择《休闲态度量表》评价研究对象的休闲态度水平

5、、《休闲利益量表》评价研究对象的休闲利益、《积极老龄化量表》评价研究对象的积极老龄化水平；建立数据库，并用SPSS18.0进行统计分析2评价干预效果。统计学方法包括χ检验、t检验、Wilcoxon秩和检验、单因素方差分析及重复测量方差分析。结果1在干预前，试验组与对照组的一般人口学资料、血糖、TC、TG、LDL-C、HDL-C、休闲态度、休闲利益和积极老龄化的得分比I较，差异无统计学意义（P>0.05）。2干预3个月末及干预6个月末，对照组血糖、TC、TG、LDL-C、HDL-C、休闲态度、休闲利益和积极老龄化的得分与干预前比较，

6、差异无统计学意义（P>0.05）。3干预3个月末及干预6个月末，试验组的血糖、TC、TG和LDL-C明显低于干预前（P<0.05），HDL-C、休闲态度、休闲利益和积极老龄化得分明显高于干预前（P<0.05），干预6个月末的血糖、TG明显低于干预3个月末（P<0.05），而HDL-C、休闲态度、休闲利益和积极老龄化得分明显高于干预3个月末（P<0.05）。4干预3个月末及干预6个月末，试验组的血糖、TC、TG和LDL-C均明显低于对照组（P<0.05），HDL-C、休闲态度、休闲利益和积极老龄化得分均明显高于对照组（P<0.05）

7、。结论1太极拳运动能降低社区老年人的血糖和血脂。2太极拳运动能改善社区老年人的休闲态度、增加其休闲利益和促进其积极老龄化。关键词：太极拳运动；社区老年人；休闲利益；积极老龄化IIEFFECTSOFTAICHIEXERCISEONLEISUREBENEFITANDACTIVEAGINGAMONGCOMMUNITY-DWELLINGELDERSJiaHong-li(MajoringinNursing)DirectedbyProf.DuanGong-xiangAbstract：ObjectiveToprovidereferencebas

8、isforcarryingouthealthpromotionprogramsincommunityamongcommunity-dwellingelders，theeffectsoftaichiexerciseontheirbloodglucos