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时间:2019-03-13
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1、--脸部:轻轻异性推油伴侣的脸能带来高度的安全感。用你的手和手指围住他的颚和下巴,然後双手沿着下颚骨向上异性推油到耳部,以手指向上和向外舒缓掠过他的脸颊,如此重复数次。小心地以指尖描摩着伴侣的唇形,温柔而缓慢地异性推油唇四周、唇上。 肩膀和背部:跪在你伴侣的头旁边(或站着,如果你们使用桌子的话),花1到2分钟在肩膀顶端异性推油,你会发现有一连串的穴道点你可以施压後让颈部的坚硬感消除。方法是:温和的捏他的肩膀,然後双手姆指压他头颅下方的两点(大约在各离脊椎1寸的地方)5秒钟,然後沿颈子每下移1寸,再施压
2、。(如此过一会儿,假如你按对地方,你的伴侣会告诉你)。再重覆这些动作在颈部及肩膀上端共6对穴点处,结束在肩膀骨头凹陷处。然後,直接把手按在伴侣的肩膀上,沿肩膀往两侧滑行指压。 腿部和臀部:移向伴侣的下半身,异性推油他的臀部,切实地揉捏臀部多肉的部位,以手抓举揉捏肌肉,并移动拇指和四指於重要厚层处。以两姆指扳开臀肌与大腿後肌交叉处,再加强异性推油於此绉褶部位和髋骨下缘数遍。再来是沿着屁股到脚趾分别按捏每只腿,在有大腿肌肉的部位,用快速交替(间隔)、5指张开,略为用力的方式。有一个点要提醒:如果你的伴侣有
3、小腿静脉曲张,在异性推油时就得非常非常轻,并且不要按到静脉曲张处。接着,把伴侣的一只脚弯起来异性推油小腿肚,用双手圈住他脚踝拇指用力的方式,揉捏至膝盖,最後异性推油他的整脚和脚後跟。另一只脚也重覆这个过程。 -----手臂:用来回流动的方式,异性推油手臂的最上端,从肩头到手腕,保持你的姆指在上端,其他手指圈着手臂。试试交叉异性推油法,并且异性推油手臂最大块肌肉处。然後拉他的手臂让其伸展,异性推油手掌和腕部,轻轻外拉他的手指。对另外一只手重覆同样的的动作。 头和颈部:手回到伴侣的肩膀,花几分钟异性推油
4、伴侣的颈部,然後,往上异性推油至伴侣头发里,让你的手指头散开来,异性推油他整个头的头皮,就好像你正在帮他洗头发一样。接着,一手一边,拇指放在耳朵下面,其他手指放在头骨後面,轻轻往你这边拉,如此可以放松头部的紧张。然後异性推油耳朵,交替异性推油太阳穴、脸颊、下颚。 脚和手部的快速异性推油:脚是最不可思议的敏感带(而且最轻便),这使得它们成为在电视机前最佳的小型异性推油部位候选人。下面有两个10分钟的程序你可以做:手——双手握住伴侣的手,两个人都手掌向上,异性推油他的手掌。然後把伴侣的手翻转过来,沿着他手
5、背筋和骨头之间,用你的拇指去按压。重覆动作後,温和地将他的手臂往外拉,并且像挤牛奶一样挤压他的每根手指。现在,异性推油手掌有肉的部分,把他的手掌转向上,用你的拇指去探索伴侣手掌的肌肉区,然後,将你的两个小指伸入他的拇指和小指之间,伸展他的手指让其手掌尽量向上展开。最後,用两个拇指同时从他的手掌心异性推油到每根指头。重覆同样的动作在另一只手上。脚--从脚踝开始,用双手手指圈住伴侣的一只脚,异性推油脚後跟、脚掌及脚部外缘。然後,用拇指沿着脚筋和骨头异性推油至脚前端,并用揉搓的方式,做一遍。用拇指和食指握住每
6、个脚趾,来回揉搓,并轻轻往外拉。用你的拇指按压他脚部外缘小脚指头下方,按的时候,让这个压力持续几秒钟。这将会刺激能舒缓肩膀压力的穴道。重覆同样的动作在另一只脚上。 -----感觉更上一层楼:还有一些异性推油小技巧要提醒你:始终保持与伴侣身体上的接触,同时用规律的节拍移动两手,让你的动作缓缓地进行,让每一个异性推油持续几分钟。身体对感觉是有记忆能力的,并且会期待这些感觉,所以重覆同一个动作是会令人感到非常舒服的。在关节与皮肤较薄的地方(例如膝盖後面)要顺着异性推油,而不要用力摩擦,让你的手指沿着骨头凹处
7、的轮廓走,像肩膀这个地方。异性推油就像是一条探索之路,让你的手去感受、感觉你伴侣身体的轮廓。---
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