头部按摩技巧 有效改善落发

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时间:2017-12-28

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1、头部按摩技巧有效改善落发  专家建议按摩头皮可促进血液循环,有助改善落发,以下为日本人爱用的头皮按摩术,编辑亲自操作一次,觉得感觉很不赖!每天洗发搭配用,养发疗愈又轻松。深呼吸放松  1、深呼吸放松  拇指放后下颚处,小指放前发际处,深呼吸2~3次放松心情,为按摩做准备。按摩前额发际  2、按摩前额发际  上推,往头顶“有力道”地滑动2~3次。按摩侧头部  3、按摩侧头部  再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪状”,以拇指为施力点,其它四指在头部侧面划圆按摩,共做3次。  POINT!要能感觉“挪动头皮”才对喔!直向按摩头顶  4、直向按摩头顶  拇指放太阳穴当施力点,其它四指放分线处,

2、往后移动头皮3次。拉发促进血循  5、拉发促进血循大把抓起耳朵附近头发,成两撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。POINT!头皮有感觉在动即可,不要过力。抓捏后脑杓  6、抓捏后脑杓  手指成熊爪状,把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住後脑),往上“抓龙”至头顶。按压后颈穴道  7、按压后颈穴道  两只手拇指,放在后颈上方中间的天柱穴,按压后,再往外按“风持穴”。疏通耳後循环  8、疏通耳後循环  先揉搓耳垂,再把拇指放耳垂后,沿着耳后骨到耳上,重复2次。闪电按摩头顶  9、闪电按摩头顶  拇指放在耳上凹陷处,其它四指画闪电状按头顶。按压眼头舒压  10、按压眼头舒压  最后,拇指放在眼头凹陷

3、处按压,并配合深呼吸。

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